[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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82(4): (ﾜｯﾁｮｲ 539a-MOYc) 2018/03/18(日)22:41 ID:LuEYUNLB0(1) AAS
独身で一人暮らしするようになってもう10年くらい経つけど
食生活が完全にパターン化してしまっていて
朝・トーストにマーガリンたっぷり
昼・マックやサイゼリヤでハンバーグやポテト系メニュー
夜・コンビニ弁当
こんな感じであっと言う間に体重は20歳の頃より15kg増えて
健康診断は三冠王
血液はドロドロ&高血糖、血圧は140越えました
もうダメですかね？
83(2): (ﾜｯﾁｮｲ 39c9-MOYc) 2018/03/18(日)22:46 ID:lHig2Vtb0(1) AAS
>>82
食生活改善して痩せれば全部解決しそうでうらやましい
俺は標準体重よりがんばって3kgくらい痩せて食生活に気をつけてて運動もして血液サラサラ&血糖値普通
なのに血圧140・90over
85(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5bc4-ZSJ2) 2018/03/19(月)05:20 ID:DQHT7zRq0(1) AAS
>>82
それ５０までに死ぬパターンだ
早死にしたけりゃ続けりゃいいが
パーフェクトな短命食
86: (ﾜｯﾁｮｲW ed57-fumS) 2018/03/19(月)06:50 ID:wqKNuoNn0(1/5) AAS
>>82
年齢にもよるけど、40前なら改善した方が良いぞ。
40越えてりゃー生命保険をたんまり入っておけ。
90: (ﾜｯﾁｮｲ ed9b-Ue6H) 2018/03/19(月)09:22 ID:B5Doib2s0(1) AAS
>>82
言うてもまだ140/90レベルならまだ大丈夫。思い立ったが吉日で
今日から食生活改善、運動で善処すべき
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