[過去ログ] ☆高血圧を語ろう・95 ★ワッチョイ★ (1002レス)
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216: (ワッチョイWW 7a7b-L98v) 2018/05/31(木)07:48 ID:I1EL6KvH0(1/2) AAS
血圧下げるのに薬に頼るやつ
塩が犯人だと思って減塩しても効果なくてイライラしてるやつ
血圧下げるのは簡単なのに「常識」にとらわれて下げられないとは情けない
常識はしょっちゅう変わるんだ
柔軟に考えないやつは生き残れないぞ
217: (ワッチョイ 1657-NLsb) 2018/05/31(木)12:07 ID:CiD//2z80(2/6) AAS
コーヒーのカフェインがコルチゾールを30%も増やして太らせるって見たんだけど
カフェインって脂肪燃焼させるっていうのも見るし悩む
コーヒーは依存があるからやめられないしな
218: (ワッチョイWW 5d62-o6Vp) 2018/05/31(木)12:44 ID:iEzbovgR0(1/2) AAS
脂肪燃焼はコーヒーのクロロゲン酸だよな
カフェインレスコーヒーにすればいいのかな
219: (ワッチョイ 1657-NLsb) 2018/05/31(木)12:48 ID:CiD//2z80(3/6) AAS
カフェインレスのコーヒー飲もうかな
コーヒーの味が好きなんだよね、カフェインがなくてもいいかも
220(1): (ワッチョイ 1657-NLsb) 2018/05/31(木)12:51 ID:CiD//2z80(4/6) AAS
カフェインが脂肪燃焼するっていうのも見るんだよね
運動前だけカフェイン入りのにしようかな
221: (ワッチョイ 1657-NLsb) 2018/05/31(木)12:52 ID:CiD//2z80(5/6) AAS
ビタミンCとDHAがコルチゾールを下げるっていうのも見るから下げるのも飲めば
大丈夫かな
222(1): (ササクッテロ Sp05-LMua) 2018/05/31(木)13:48 ID:n+FxipO6p(1) AAS
去年11月に200オーバーで服薬開始
半年ほどで医者から薬やめてみましょうと言われて断薬
まだ様子見てる段階だけど110 - 80くらいで収まってるからこのまま薬無しでいけるかな?
寒くなる頃にどうなるか分からんけど
223: (ワッチョイ d557-667V) 2018/05/31(木)13:51 ID:ouHGb8ph0(1) AAS
抗癌作用もあるといわれるコーヒー。
カフェイン抜きを飲んで意味あるの?
224: (ワッチョイ 1657-NLsb) 2018/05/31(木)14:17 ID:CiD//2z80(6/6) AAS
何杯も飲むから何杯かはカフェイン入りで何杯かはノンカフェインにしようかなと
225: (ワッチョイ 2553-+w+o) 2018/05/31(木)15:52 ID:Yt6mp+Ue0(1/2) AAS
コルチゾール対策は御岳百草丸でええやん
226: (スップ Sd7a-uo7c) 2018/05/31(木)17:37 ID:MOfxoWtMd(1) AAS
御岳百草丸飲んでる
コルチゾール対策はビタミンCもいいよね
227: (アウアウイー Sac5-E13d) 2018/05/31(木)17:58 ID:wfpFXz/sa(1) AAS
>>222
スゴいですね!!羨ましい…やっぱり運動ですか?
228: (ワッチョイWW 7a7b-L98v) 2018/05/31(木)20:40 ID:I1EL6KvH0(2/2) AAS
>>220
2時間起きに100mgのカフェインを摂取
これを6回繰り返したら1日の代謝が8〜11%上がったらしい
薬局で350円で無水カフェイン100mg(24錠)売ってるからおすすめ
取り扱い注意
画像リンク[png]:cdn-ak.f.st-hatena.com
229: (ワッチョイ 7a82-msj4) 2018/05/31(木)20:50 ID:18D6WvXq0(1) AAS
なんか脂肪が燃焼するというよりカフェインジャンキーになって
頭と体がカッカして無駄なエネルギーが浪費されてるだけって感じw
230: (ワッチョイ 2553-+w+o) 2018/05/31(木)21:42 ID:Yt6mp+Ue0(2/2) AAS
カフェインは過剰摂取したら死ぬぞ
肥満、高血圧対策に飲むとかあぶなすぎるだろ
231: (ワッチョイWW 5d62-o6Vp) 2018/05/31(木)21:53 ID:iEzbovgR0(2/2) AAS
コーヒーを導入するならカルシウムにも気をつけんとね
232: (スププ Sd9a-yBPj) 2018/05/31(木)22:07 ID:7nWw48+Zd(1) AAS
ま、コーヒーって言うほどカフェイン多くないけどな
233: (ワッチョイ da08-msj4) 2018/05/31(木)22:15 ID:HWJl5yYt0(1) AAS
濃さで違うと思うけど
緑茶のほうが多いらしい
234: (ブーイモ MMbe-9cg+) 2018/05/31(木)22:20 ID:Qla24hsTM(1) AAS
紅茶や緑茶のが多いんだっけ?
235(1): (ワッチョイ f1b2-sZ2J) 2018/06/01(金)00:32 ID:7DMcFrw30(1/3) AAS
自宅の血圧計で2回はかると差が30〜10はちがうんだけどみなさんはどうですか?
140くらいだったら薬のまなくてもいいのかな
病院ではいつも130代なんだけど家だと150超えるときもあるし
今さっきも一回目は150超えて二回目は140代だった
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