[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・95 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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589: (ﾜｯﾁｮｲW ebe8-u3Nu) 2018/06/13(水)12:19 ID:5Ps7f1+o0(1) AAS
>>587
都市伝説の根拠がない
590: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spdd-ock6) 2018/06/13(水)12:26 ID:W9MiZx5Ap(1) AAS
>>587
下が高いと脈圧の数字が上がるってどういう事？
下だけ高かったら逆に脈圧は下がると思うんだが
591: (ｽﾌｯ Sd33-kb+d) 2018/06/13(水)12:45 ID:pAluSHF4d(1) AAS
上も下も脈拍数も高いけど、今日も生きてます。
592: (ﾜｯﾁｮｲWW 1304-LXgO) 2018/06/13(水)12:55 ID:hS5hqkC40(1) AAS
降圧薬（ミカルディス）を飲んでもう4年くらいなんだけど、
誰か降圧薬のせいでed気味になった人いる？
なんか最近急に立ちが悪くなったんだが歳のせいだろうか
まだ41です
593: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spdd-c368) 2018/06/13(水)13:02 ID:xv3+V9k2p(3/5) AAS
ごめん、脈圧じゃなくて平均血圧
594: (ﾜｯﾁｮｲ b153-EqDK) 2018/06/13(水)14:06 ID:iS9+9iYp0(1/2) AAS
血圧と体重はかなり相関が高いんだし、邪険に扱わんでも・・・
595: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-chkm) 2018/06/13(水)14:24 ID:l7TLCvrYM(1) AAS
薬飲んで上が120、高くても135くらいなのに健康診断で一回目180、二回目150叩き出したぜ！
測っているとき心臓バクバクで精神的にぶっ飛んでしまってる
596: ◆SnOqoXSHhY (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-LHz9) 2018/06/13(水)14:26 ID:a1DqWNJw0(1/6) AAS
牛乳ってカルシウムになるのかなと思って積極的に飲んでたんだけど
飲めば飲むほど骨粗鬆になるらしく、カルシウム分に対してマグネシウムが足らないから
流出するカルシウムが大量でカルシウムが大量に流出したと勘違いして
骨からカルシウムを削るようなのを見て怖くなった
あと、牛乳は乳糖と脂肪分で太るらしい
ケーキ食ってるのと同じようなもんらしい
味も好きだし、カルシウムとか栄養がとれると思ってたけど
597: (ﾜｯﾁｮｲ b153-EqDK) 2018/06/13(水)14:26 ID:iS9+9iYp0(2/2) AAS
健康な人でも血圧には変動があるもんだ
通常高くないならそんなに気にスンナ
目いっぱい筋トレやってみ
アホほど上がるよ
ただすぐ収まるけど
598: (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-LHz9) 2018/06/13(水)14:42 ID:a1DqWNJw0(2/6) AAS
脱脂粉乳とか飲もうかな
脂肪分が少ない
599: (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-LHz9) 2018/06/13(水)14:52 ID:a1DqWNJw0(3/6) AAS
牛乳でもたくさん飲まなければ大丈夫かもしれない
どっちしろカルシウムはとらないとならないから、1日200gとかくらいかな
600: (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-LHz9) 2018/06/13(水)14:56 ID:a1DqWNJw0(4/6) AAS
今まで飲んでる量が多すぎたからな
1リットルへたすると2リットル近く飲んでた
味がうまいし、牛乳って牛乳かんにしてもうまいから
601: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spdd-c368) 2018/06/13(水)14:58 ID:xv3+V9k2p(4/5) AAS
なんだかんだでサプリが良いのかもね
◯◯を摂りたいけど、△△は禁忌みたいな食べ物が多くて困る
洋食は塩分が少ないけどカロリーが高いとか、
発酵食品は良いけど塩分が多いとか、
果物はカリウムが多いけど太るとか
602: (ﾜｯﾁｮｲ a90b-LHz9) 2018/06/13(水)15:24 ID:K8H54eri0(1/2) AAS
血圧を言い訳に大好きな牛乳を飲みまくってたわけだから、
単純に減らせばいい
サプリはまた別問題だろ
603: (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-LHz9) 2018/06/13(水)15:25 ID:a1DqWNJw0(5/6) AAS
炭水化物食べる前にコーヒーに粉寒天をちょっと入れたのと
ギムネマ飲めば一応吸収はおさえられるから
それを昼にやって夜は炭水化物を抜いて運動してみる
604: (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-LHz9) 2018/06/13(水)15:47 ID:a1DqWNJw0(6/6) AAS
医者が書いてるものでもその人の独断によるものが大きいから、全部信用しすぎるのも問題なのかもな
あれはこれ、これもだめって言ってる人もいるけど
コーヒーは胃がんにいいっていうのとコーヒーのカフェインは脂肪燃焼作用があるとかあるから
まったく飲まないのも良くないだろうし
牛乳に関してもカルシウム、タンパク質が手軽に取れるのとうまいから精神安定効果とかもあるし
605: (ﾜｯﾁｮｲ a90b-LHz9) 2018/06/13(水)15:54 ID:K8H54eri0(2/2) AAS
何やるのも適量
606(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sa2d-9X+z) 2018/06/13(水)17:18 ID:sdYl1ofVa(1/2) AAS
健康診断で俺の前に並んでた酒タバコ三昧の45歳のデブ上司が119/68。
後ろにいた25歳の俺が156/102。
俺が上司と同じ歳になる頃にはどうなっちゃうの？とすごく不安になった。
身内の男が高い人だらけだから仕方ないのかな…
親父は30代後半の頃、高血圧過ぎて放っておくとあと10年以内に死ぬって言われて、1回あたり10種類を超える大量の薬を飲んで生き長らえてる。
爺さんは高血圧に不正脈持ちで、10数年前に心筋梗塞から奇跡的に生還、最近になって今度は脳出血をやって半身麻痺になった。
607: (ﾜｯﾁｮｲ ebc4-6rQ3) 2018/06/13(水)17:35 ID:AKjTB3L20(1) AAS
中年以降、太りやすい人間が体形を保ちたいなら一日一食にするしかない
608(1): (ｽﾌｯ Sd33-fSec) 2018/06/13(水)17:36 ID:vXcH/JXgd(1) AAS
>>606
死にたいの？
何で血圧さげない？
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