[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・95 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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744: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-XPfv) 2018/06/16(土)15:08 ID:FAu4qOUJp(3/5) AAS
若い人は動脈硬化しても、毛細血管で済んでるから下だけが高くなりやすいですね
あなたの場合、それから大きな血管まで進んできているようです
745: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-ccFr) 2018/06/16(土)16:43 ID:NnZzIiX+a(1/4) AAS
温泉？なんで
食事運動でなんかしろ！
746: (ﾜｯﾁｮｲ 49ef-m0US) 2018/06/16(土)18:18 ID:0oXTTdyZ0(1) AAS
運動したいけど、きついのやだなー(´・ω・`)
747: (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-FvBK) 2018/06/16(土)18:35 ID:gXlk7E0Ga(1) AAS
低めの踏み台昇降90分とか毎日やれば
食事料変わらずで月-2.25kg
1年あれば15kgくらい痩せられるだろう
748: (ﾜｯﾁｮｲ e19b-PCgz) 2018/06/16(土)18:37 ID:GixBl6XR0(1) AAS
きつくない運動からはじめて徐々にキツくしていけばいいよ
まずは毎日3km歩くとこから始めよう
749: (ﾜｯﾁｮｲ 49ef-m0US) 2018/06/16(土)18:39 ID:4Jc+NOV+0(1) AAS
3kmも歩くのやだなー(´・ω・`)
車じゃ駄目なん(´・ω・`)？
750: (ｴﾑｿﾞﾈW FF62-rdjX) 2018/06/16(土)18:51 ID:mT1QRMl/F(1) AAS
3キロって5000歩位やん
そのくらい日常生活で歩くやろｗ
751: (ﾜｯﾁｮｲ 4262-m0US) 2018/06/16(土)19:42 ID:otOHeeed0(1) AAS
新玉ねぎ柔らかくて美味いよね、一口サイズに切って
レンジに８−１０分かければトロ〜としてくるよ、これに
少し醤油をかければすごく美味い。
先程測ったら１２７−９０−７９だった、下が高いのは
夜間頻尿で十分に寝られないせいかな。
752: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-XPfv) 2018/06/16(土)19:50 ID:FAu4qOUJp(4/5) AAS
レンジにかけても、重要な成分こわれない？
753: (ｴﾑｿﾞﾈW FF62-rdjX) 2018/06/16(土)19:52 ID:Q4gul2gFF(1) AAS
休日の何にもしない日っていつもより血圧低いよね
754(3): (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-Blpp) 2018/06/16(土)20:11 ID:H9+UcRQhd(2/2) AAS
食事制限と運動して7キロ痩せて血圧安定してきてたけど短期間で身内のことでの心労が次々と重なって血圧爆上げした
運動して痩せてから心労によりさらに4キロ痩せてトータル11キロほどやせたが痩せる前より血圧高くなってしまった
ストレスは恐ろしい
755: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-XPfv) 2018/06/16(土)20:12 ID:FAu4qOUJp(5/5) AAS
しかし、血圧を無理やり下げる薬ではなく、動脈硬化を治す薬はないのか？
動脈硬化は確かにそこにあるのに、血圧を下げたら血が行き渡らないんじゃないか？
756(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-rdjX) 2018/06/16(土)20:44 ID:Zn7FRJWYd(1) AAS
>>754
あらま、俺も同じ状況です
俺は更に一番仲良かった親戚ともおかしくなり、知り合いには裏切られもうトコトン変な事が重なり血圧上がるは手は痺れるはで脳MRI撮ってもらったくらい
757: (ﾜｯﾁｮｲ 4913-m0US) 2018/06/16(土)20:51 ID:tutaM9r70(1/2) AAS
>上が高い・・・太い血管で動脈硬化
>下が高い・・・細い血管で動脈硬化
これ、事実なのか？
これが事実なら上が高い人は心疾患系、下が高い人は脳疾患系の梗塞になるんじゃないか？
758: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-ccFr) 2018/06/16(土)20:52 ID:NnZzIiX+a(2/4) AAS
その昔玉ねぎ氷とかあったな！またやるぜ！しかしその順番で行くとレンジにかけて氷皿に入れ冷やすけど
栄養が逃げないのだろうか？たしか水に晒さない方が良いと聞いたことあるが氷良いのだろうか
759: (ﾜｯﾁｮｲ 4913-m0US) 2018/06/16(土)20:53 ID:tutaM9r70(2/2) AAS
>>754,756
分かる
俺も似たような状況になってるけど明らかに体に悪い脳内物質が出てるのを感じる
あぁ、これは白髪増えるな・・・みたいな
760: (ﾜｯﾁｮｲ 3157-gvEZ) 2018/06/16(土)21:12 ID:7H7J+rsX0(1) AAS
確か急に栄養不足になるとそれを補おうとして血圧や脈拍が短期的に上がる
761: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-ccFr) 2018/06/16(土)21:34 ID:NnZzIiX+a(3/4) AAS
自分の住む街では検診あってだな1万円支払えばMRI撮らしてくれるのだ！
762: (ﾜｯﾁｮｲWW 427b-bwM/) 2018/06/16(土)21:46 ID:Kr75WR/x0(4/4) AAS
な、なんだってー！！
763: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-ccFr) 2018/06/16(土)22:08 ID:NnZzIiX+a(4/4) AAS
えっ！？高すぎるかな。
私は検診はしないかと迷っています！！
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