[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・95 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
54(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0b57-DqgS) 2018/05/26(土)12:36:59.17 ID:RzXvbrZe0(2/9) AAS
せっかく運動したんで何も食べてなかった
食べたほうがいいのかな？よく運動後にプロテインとかって言うけど
BCAAってよく聞くね、買ってみる
230: (ﾜｯﾁｮｲ 2553-+w+o) 2018/05/31(木)21:42:39.17 ID:Yt6mp+Ue0(2/2) AAS
カフェインは過剰摂取したら死ぬぞ
肥満、高血圧対策に飲むとかあぶなすぎるだろ
278(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4557-h81y) 2018/06/02(土)13:30:01.17 ID:wmmsRBwA0(1) AAS
元がなんぼあったのかもわからんから
凄い下がってとか言われても
378(1): (ﾜｯﾁｮｲW 1386-MQwy) 2018/06/07(木)07:53:00.17 ID:La08Dc3f0(2/2) AAS
高血圧の人は血圧が正常な人に比べて、血管性認知症のリスクが高まることが分かっています。
具体的には、老年期（65〜79歳）の高血圧の人は正常な人に比べて血管性認知症のリスクが3.0〜5.5倍高く、
中年期（50〜64歳）の高血圧の人は正常な人に比べて血管性認知症のリスクが2.4〜10.1倍高い
バカなこと言ってないで降圧剤飲め
507: (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-577s) 2018/06/11(月)18:26:07.17 ID:jko204Aza(1) AAS
そのくらいだったら薬飲まなくてもいいんでない？
552(2): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spdd-c368) 2018/06/12(火)12:48:50.17 ID:+1xP1cugp(3/6) AAS
今まで三回薬飲み忘れたことあるけど、
丸48時間薬飲まなくて130-78くらいだったな
これってダイエットの成果ぎ出てるのかな？
実際173cm85kgから68kgまで痩せた
これって薬辞めれそう？
562(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spdd-c368) 2018/06/12(火)17:49:06.17 ID:+1xP1cugp(5/6) AAS
>>556
まず兎にも角にも食事です
朝は菓子パン二つとかをバナナ一本に
昼夜も揚げ物はほぼ避けてます
キノコ類や海藻類を増やして、ご飯は夜は隔日くらいで1/3合
週に二回一時間ずつジョギングしてます
またそれと別に週二回テレビ見ながらチャリ漕いでます
これは時間は適当です
テレビ見る時間とイコールです（概ね1時間程度）
気分によりチャリ漕ぎではなく筋トレにかえたりしました
省2
613(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 119f-bJku) 2018/06/13(水)20:27:44.17 ID:sWF7WZ3k0(1/18) AAS
こんにゃく、寒天は食物繊維多い
きくらげ、えのき、なめこ、マッシュルームは食物繊維の順位トップ
ヨーグルトは腸にいい
690(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3157-m0US) 2018/06/15(金)08:32:08.17 ID:feNfsAIe0(1) AAS
おはようございます
今朝の血圧 124-79ー脈61 （悪いときは170-105-90）
久々の120台ｗ
降圧剤は飲んでいない。
ソラナックスを飲んでいる。
特別な食事療法はしていない。減塩もしていない。
運動もやってない。
好きなもの、食べたいものを食っているが、腹八分目の食事をしている。
おやつは甘いものも食っている。
174ｃｍ 75ｋｇ 男
751: (ﾜｯﾁｮｲ 4262-m0US) 2018/06/16(土)19:42:46.17 ID:otOHeeed0(1) AAS
新玉ねぎ柔らかくて美味いよね、一口サイズに切って
レンジに８−１０分かければトロ〜としてくるよ、これに
少し醤油をかければすごく美味い。
先程測ったら１２７−９０−７９だった、下が高いのは
夜間頻尿で十分に寝られないせいかな。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 1.932s*