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☆高血圧を語ろう・95 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
☆高血圧を語ろう・95 ★ﾜｯﾁｮｲ★ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/
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845: 病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-XPfv) [sage] 2018/06/18(月) 08:25:57.38 ID:uwYYEWlTp 糖質制限してたら便秘になったお（´・ω・｀） 食物繊維の不足ミネラルの不足脂質の取りすぎの可能性もあるというけど、一ヶ月間豚鳥牛は食べてない 毎朝バナナ、夜はキノコ・ワカメ・玉ねぎ・キャベツをたくさんとってるし、アボカドも1/2個とってるから食物繊維もミネラルも十分過ぎるほどあると思う なんでだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/845
848: 病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-XPfv) [sage] 2018/06/18(月) 08:48:12.12 ID:uwYYEWlTp >>846 制限とはいえ野菜にも炭水化物あるし、昼はとろろ蕎麦食べてるんだけどなぁ いや、便が溜まってないなら良いんだけど、お腹張ってるのよね（´・ω・｀） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/848
878: 病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-XPfv) [sage] 2018/06/18(月) 12:50:38.90 ID:uwYYEWlTp >>875 俺は人生においてラーメンとカレーは諦めた スッキリ諦める方が楽かもしれんよ 味噌汁も諦めた うどんも諦めた 蕎麦は汁飲まない方式で大晦日だけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/878
880: 病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-XPfv) [sage] 2018/06/18(月) 13:03:15.57 ID:uwYYEWlTp >>879 美味しいのか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/880
884: 病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-XPfv) [sage] 2018/06/18(月) 13:08:43.81 ID:uwYYEWlTp http://www.mealtime.jp/sbfoods/akakan/ これ、100gあたりで塩分0.2gか へー、カレーって塩分多いイメージだった 炒め物やスープとかに取り入れたら少ない塩分で、味しっかりの料理作れそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/884
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