[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・96 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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90: (ﾜｯﾁｮｲ 1f53-Ibzo) 2018/06/22(金)11:56 ID:Jl7aq1a30(1/2) AAS
パスタの麺には塩分入ってないよ
ソースに気をつければいいだけ
91: (ｱｳｱｳｳｰ Sae3-/PX5) 2018/06/22(金)12:14 ID:2L4ywLMZa(1) AAS
そうめんとかどうしていますか？
92: (ﾜｯﾁｮｲWW 1f04-P5KJ) 2018/06/22(金)12:18 ID:ge4sgbjd0(1) AAS
散歩から帰って来て計ったら117/69だった！
93: (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-UhVJ) 2018/06/22(金)12:20 ID:HudxAA/aM(1) AAS
たっぷりの湯で茹でて塩気を8割抜き、冷たい氷水にさらしてさらに1割抜く
94(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf3-nCEk) 2018/06/22(金)12:26 ID:oOSzatfzp(1/3) AAS
>>89
3割換算か
心配性なので5割換算にしとくw
医者曰く、心配性も良くないらしい
そんなの関係あるのかな？
心配しないと逆に心配になるやん（´・ω・｀）
95: (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-xWgw) 2018/06/22(金)13:03 ID:dNqNTXLoa(1) AAS
5ヶ月かかってやっと-25kg
標準体型まであと-25kg、先は長いなぁ
96: (ﾜｯﾁｮｲWW 1fb4-69mh) 2018/06/22(金)13:36 ID:G1gsRsKS0(1/2) AAS
>>94
神経質だったり怒りっぽい人の血圧が上がりがちなのは間違いないと思うよ
97: (ｽｯﾌﾟ Sd9f-/onC) 2018/06/22(金)14:20 ID:6GU8VGMZd(1) AAS
株やってると血圧上がるやばい
98: (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-bnll) 2018/06/22(金)16:15 ID:GTb322AMM(1) AAS
緊張するだけでも上がるしなー
99: (ﾜｯﾁｮｲ ffb2-DJU/) 2018/06/22(金)17:06 ID:NYpz5AE10(1/2) AAS
塩ってなんであんなに激安なんだろうな？
1kgが100円ちょっとで売ってるよね
100: (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-qn6i) 2018/06/22(金)17:20 ID:S2CMNQ0n0(1) AAS
海に腐るほどあるからじゃねｗ
101: (ﾜｯﾁｮｲ ffb2-DJU/) 2018/06/22(金)17:22 ID:NYpz5AE10(2/2) AAS
塩は腐りません
102: (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-GwbS) 2018/06/22(金)17:49 ID:Lg6J6tV70(5/10) AAS
>>83
運動始めると早く結果がほしいからね
金かかるけど
103: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf3-nCEk) 2018/06/22(金)18:04 ID:oOSzatfzp(2/3) AAS
ナイシトールとかってどうなんだろ
104: (ﾜｯﾁｮｲWW 1fb4-69mh) 2018/06/22(金)18:10 ID:G1gsRsKS0(2/2) AAS
最近ずっと血圧高くて降圧剤もあんまりきかない。
は〜せっかく降圧剤弱いものに変えられてたのにな。原因がわからん
105: (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-GwbS) 2018/06/22(金)18:13 ID:Lg6J6tV70(6/10) AAS
クエン酸て脂肪酸の合成に使われるってあったんで驚いたんだけど
運動前に摂ればTCA回路が活性化して脂肪燃焼には役立つみたいだな
運動をしないでクエン酸を取るだけだと脂肪酸の生成に使われるみたい
106(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-GwbS) 2018/06/22(金)18:30 ID:Lg6J6tV70(7/10) AAS
糖がないと脂肪は燃焼されないらしい
だから炭水化物をまったく摂らないと脂肪も燃焼されないらしい
107: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf3-nCEk) 2018/06/22(金)18:55 ID:oOSzatfzp(3/3) AAS
>>106
しかしライザップでは、めっちゃ脂肪減ってるで
108: (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-GwbS) 2018/06/22(金)19:26 ID:Lg6J6tV70(8/10) AAS
やっぱりホエイプロテインも再開することにした
筋肉量が減って体脂肪がなかなか減らないし
109(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-GwbS) 2018/06/22(金)19:59 ID:Lg6J6tV70(9/10) AAS
自転車痩せないからジョギングに変えようかな
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