[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・96 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
120: (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-GwbS) 2018/06/22(金)22:48 ID:Lg6J6tV70(10/10) AAS
走る脚力と肺活量がなかったんで歩いてきたけどけっこう歩くのもすごい運動になるね
自転車より歩くほうがウエストとかヒップには効くような感じがする
クエン酸飲料飲みながら行ったら歯が痛くなったわ。クエン酸ってやっぱり歯にはやばいんだな
一口だけ飲んであとは普通のお茶にしようと思う
普段あんまり歩かないから足の裏の皮が痛くなった
薄い靴下とかはいたほうがいいかも
121: (ﾜｯﾁｮｲ 1f53-Ibzo) 2018/06/22(金)23:01 ID:Jl7aq1a30(2/2) AAS
バナナはカリウムとマグネシウムが豊富
現代人には足りてないミネラルなんだな
122: (ﾜｯﾁｮｲW 1f62-yuw/) 2018/06/22(金)23:31 ID:jDMgDmWc0(1) AAS
バナナすぐ傷むやん
123: (ﾜｯﾁｮｲWW 7f60-tSCK) 2018/06/22(金)23:32 ID:DcEjwEmL0(1) AAS
バナナは冷蔵庫で保管してるよ。
124: (ﾜｯﾁｮｲWW 7f7b-fhdp) 2018/06/22(金)23:34 ID:wQEHg/bl0(3/3) AAS
バナナなんか痛む前に食べきれるやろ
安いし美味しい
125: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spf3-w97T) 2018/06/22(金)23:39 ID:3oqjiZCSp(1) AAS
皮が黒くなっても傷んでる訳ではないよ
126: (ﾜｯﾁｮｲWW 1f62-7R6C) 2018/06/22(金)23:58 ID:Bw5aWSy90(1) AAS
皮むいて冷凍オススメ
127: (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-GwbS) 2018/06/23(土)00:01 ID:7piSUTpg0(1/2) AAS
クエン酸飲料飲んだら歯が痛くなったんで
クエン酸はサプリで摂ることにした
128: (ﾜｯﾁｮｲWW 7f60-tSCK) 2018/06/23(土)00:31 ID:dnK7nQLZ0(1) AAS
そりゃ酸なんだから飲んだあとすぐに歯磨きせんと。
129: (ﾜｯﾁｮｲ 1f4b-DJU/) 2018/06/23(土)01:00 ID:qeoyxjrO0(1) AAS
バナナは薄切りにして素揚げすると美味いYO!!
130: (ｱｳｱｳｱｰ Sa8f-KYVs) 2018/06/23(土)07:00 ID:bWBgFWnua(1) AAS
ふぁい！
131: (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-Cpsy) 2018/06/23(土)08:06 ID:BjKUlkoOa(1/28) AAS
今日も朝からバナナをいただきます
医者からいつ死んでもおかしくないと言われた時の血圧が205-116とかあったが124-78まで下がってるし
高血圧にはバナナが最強かもしれない
132(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1f57-qn6i) 2018/06/23(土)08:32 ID:T8wDK3LO0(1) AAS
それ別の要因だろう
一時的に腎臓血管にできたおできが治っただけとかｗ
133: (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-Cpsy) 2018/06/23(土)08:54 ID:BjKUlkoOa(2/28) AAS
>>132
慢性で高血圧でしたけど
薬飲んでもなかなか下がらなかったのが嘘みたいに下がった
自分の周りでも1週間くらいで効果出てる人居るよ
134: (ﾜｯﾁｮｲWW 1f4a-23id) 2018/06/23(土)09:22 ID:K+mLE7Te0(1/3) AAS
カリウム足んなかっただけじゃね？
135: (ﾜｯﾁｮｲWW 7f7b-fhdp) 2018/06/23(土)09:38 ID:pA59KkwK0(1/7) AAS
あああああああああああああ
そういうことだったのか
カリウム不足が原因か、府に落ちた
利尿漢方でしっこしまくってたら逆に顔がむくんで血圧上がったからな
しっこでカリウムでていくらしいからそのせいか
136(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-Cpsy) 2018/06/23(土)09:45 ID:5tIo2/u9a(1/2) AAS
昨日の朝88／69だったのでイルトラだけ服用してみました
今日の朝89／73なのですが、薬を飲むか…迷ってます
普段イルトラとシルニジピンの二種類飲んでます
いきなり両方とも飲まないのは良くないでしょうか？
137(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spf3-w97T) 2018/06/23(土)09:50 ID:YQcwt1o3p(1) AAS
>>136
その数字でなんで降圧剤飲んでるの？
診察で医者と話してないのかな
自分も去年の200オーバーから今100前後まで下がったけどとっくに薬はやめられてるよ
138: (ｱｳｱｳｶｰ Sa93-Cpsy) 2018/06/23(土)09:58 ID:5tIo2/u9a(2/2) AAS
>>137
先日、お医者さんに相談したんです
普段は降圧剤飲んで120／90が平均値なんです
上が100切った時は薬飲むかどうかは自分で判断してね、と言われました
私は急に血圧が170まで上がることもあって…
試しに今日は飲まないでおこうと思います
レスありがとうございます
139: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf3-nCEk) 2018/06/23(土)10:06 ID:NB7S/s5qp(1/6) AAS
バナナはカリウムだけじゃなくマグネシウムも多い
カリウムだけならトマトやらアボカドにも含まれるが、マグネシウムが少ない
結局バナナがオススメ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 863 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.009s