[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・96 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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947: (ﾀﾅﾎﾞﾀ 0704-sule) 2018/07/07(土)10:07 ID:VzYuw0o500707(1) AAS
アラフォーにもなって「○○っす！」とか言うデブ社長が高血圧でさっさと○きますように・・・・
948(1): (ﾀﾅﾎﾞﾀ c753-sule) 2018/07/07(土)10:16 ID:6m0GxjUf00707(2/2) AAS
元々は血圧のために始めたダイエットだけど、
効果が出て痩せて来て血圧も下がったが、
今度はボディラインが気になるようになってきた
前は緩々ボデーでも、中年だから仕方ないと言い訳してたけど、
ほぼ適正体重になってくると、何で脇腹や下腹が弛んでるんだ！
と思うようになってきて、なんか目的が変わってきた・・・
これ以上は筋トレの出番だよねえ
949(1): (ﾀﾅﾎﾞﾀWW 5f7b-ONL2) 2018/07/07(土)10:43 ID:7Kit33uA00707(1) AAS
>>948
今で教えておく
脂肪減らすために糖質制限して肉ばかり食べながら筋トレしたら一気に痛風になる
気を付けろ
950: (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sp3b-zsil) 2018/07/07(土)11:35 ID:3/sOh3lXp0707(1/2) AAS
筋トレも程々にやったらいいんじゃない？
タンパク質も肉ばかりでなく大豆や魚を増やすとか
951(1): (ﾀﾅﾎﾞﾀT Sa0b-c6cw) 2018/07/07(土)12:13 ID:RveBK+E9a0707(1) AAS
>>949
痛風になった原因は、糖質制限して肉ばかり食べて筋トレしたせいばかりではないと思う。
筋トレをやるに際して、十分な水分を取りながらやっただろうか？
汗をかいてもオシッコをしなかったのではないだろうか？
尿酸はオシッコでしか排泄されない。だから汗をかいてオシッコをしなければ痛風になるよ。
だから、サウナの後で痛風発作が出るのはよくあること。
952: (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sd7f-ONL2) 2018/07/07(土)12:14 ID:zFlSphpnd0707(1) AAS
>>951
水はガブガブ飲んでたよ
しかたないね
953: (ﾀﾅﾎﾞﾀ Sp3b-zsil) 2018/07/07(土)13:03 ID:3/sOh3lXp0707(2/2) AAS
昔の人は大変だっただろうね
今でこそ情報社会で、糖質制限で簡単に痩せられて血圧も下がることが分かってるけど、
昔の人は我慢我慢我慢に加えて、運動も一生懸命やってやっと痩せられてた
954(3): (ﾜｯﾁｮｲ bfb2-sule) 2018/07/07(土)23:37 ID:63Tx9soI0(1) AAS
俺はこのスレで自分の血圧を書き込んだら確実に嫉妬されたりキレられるくらいの低血圧なんだけど
さっき何とか言う学者の話を聞いてたらガンとかには高血圧の方が良いらしいぞ
955: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-VkiO) 2018/07/08(日)00:26 ID:gEebEkmkM(1) AAS
低血圧だとあっちの方はどう？
956(1): (ﾜｯﾁｮｲW 5f86-lO5G) 2018/07/08(日)02:56 ID:VosdPDp50(1) AAS
>>954
なんのためにここ来てんだカス
957: (ｱｳｱｳｶｰ Sa1b-9njV) 2018/07/08(日)02:58 ID:s4RFHWq4a(1) AAS
人の血圧聞いて嫉妬したり切れたりするのは異常だと思うよ
958: (ﾜｯﾁｮｲ a757-UVFs) 2018/07/08(日)03:17 ID:dDWkQg4+0(1) AAS
ステッパー買った
やっぱり自分の場合はほとんど運動してなかったから歩くだけでもかなりの運動らしくて
筋肉とか骨ばかり減って肝心の体脂肪が減らないから
ステッパーくらいの運動のほうがいいかも
959: (ﾜｯﾁｮｲ 5f1a-ufG7) 2018/07/08(日)05:23 ID:luZnTpFJ0(1) AAS
明日発売の[週刊現代]合併号
⇒警告スクープ：冗談じゃない！明日から「１３０／８０」以上は高血圧です。
■アメリカの学会で発表されて大騒動に
(ソースは今日付けの全国紙の広告。明日は新聞休刊日です。)
960: (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-820D) 2018/07/08(日)07:00 ID:cvLW/4s4a(1) AAS
ふぁい！
961: (ﾜｯﾁｮｲWW 7f40-00hD) 2018/07/08(日)07:34 ID:w6hJUXPU0(1) AAS
昨日頭ｽﾞｷｯとして平衡感覚が無くなるような現象が起きたのだが
血管切れたかと思った
962: (ﾜｯﾁｮｲ 07f5-sule) 2018/07/08(日)11:22 ID:PHaXGj430(1/3) AAS
>>956みたいなのは高血圧症の前に人格障害だわなｗ
963: (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-FIU/) 2018/07/08(日)11:27 ID:1uI+ZwKar(1) AAS
体重をたった１キロ落としたら血圧が下がった！
びっくりしたよ。
964: (ﾜｯﾁｮｲ 07ef-sule) 2018/07/08(日)12:02 ID:LSSGb1oi0(1/3) AAS
>>954
そもそも低血圧は病気だから可哀想と思う
965: (ﾜｯﾁｮｲ 07f5-sule) 2018/07/08(日)12:05 ID:PHaXGj430(2/3) AAS
>>954だけど110-75だから低血圧症ではないよ^^
966: (ﾜｯﾁｮｲ 07ef-sule) 2018/07/08(日)12:42 ID:LSSGb1oi0(2/3) AAS
なんだダイエット後の俺とそう変わらんやんｗ
ダイエット前はすこぶる高かったが・・・
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