[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２８〜 (757ﾚｽ)
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603: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/01/12(火)11:18 ID:ID6CJozA0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月4日(月)〜1月10日(日)
距離 49.5?
歩数 67795歩
時間 612分(10時間12分)
速さ 4.9?/h
年末年始はまったく歩かず、食っちゃ寝してました。体重が少し増
えたと思います。健康のためにも今年もしっかり歩きます。
604: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/01/19(火)05:39 ID:Re9hNVhl0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月11日(月)〜1月17日(日)
距離 42.6?
歩数 58302歩
時間 517分(8時間37分)
速さ 4.9?/h
最高気温が１０度以上になる日があって歩きやすい週でした。カレ
ンダーどおり休んだこともあって値はあまり多くありません。
605: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/01/25(月)06:40 ID:yXG5oxWX0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月18日(月)〜1月24日(日)
距離 46.7?
歩数 63975歩
時間 593分(9時間53分)
速さ 4.7?/h
週末に雨が降りましたが、それ以外はいい天気で歩きやすい週でし
た。もう少しすると花粉が飛び始めるでしょうか。ちょっと憂鬱で
す。
606: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/02/08(月)10:10 ID:4CslOxTa0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月1日(月)〜2月7日(日)
距離 52.6?
歩数 72122歩
時間 658分(10時間58分)
速さ 4.8?/h
土日も歩いたのでいつもより多くなりました。前回の分が抜けまし
た。歩いた距離は41.9?です。
なお、１月に歩いた距離は181.6?になります。今月からは少しペ
省1
607(1): 2021/02/10(水)07:35 ID:FwCprO6n0(1/2) AAS
何でニット着てないんや。。。
608: 2021/02/10(水)07:36 ID:FwCprO6n0(2/2) AAS
>>607
誤爆です。。。
609: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/02/16(火)05:47 ID:C0b2IlE50(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月8日(月)〜2月14日(日)
距離 42.3?
歩数 57953歩
時間 527分(8時間47分)
速さ 4.8?/h
暖かく感じる日が多くなってきました。そろそろ花粉が飛ぶのでは
ないかと気がかりです。
610: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/03/02(火)15:59 ID:5F1Q2cuy0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月22日(月)〜2月28日(日)
距離 47.4?
歩数 64917歩
時間 595分(9時間55分)
速さ 4.8?/h
花粉が多く飛び始めたので症状は出まくりです。つらい時期になり
ました。
前回の分が抜けました。歩いた距離は50.4?です。
省2
611: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/03/08(月)14:59 ID:qECl5i8/0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月1日(月)〜3月7日(日)
距離 50.8?
歩数 69637歩
時間 652分(10時間52分)
速さ 4.7?/h
このところ花粉は少なくなっているのでしょうか。あまり症状が出
ません。もっともゴーグル型メガネとマスクで歩いているので、そ
の効果かもしれません。
612: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/03/15(月)17:32 ID:wzADwsGC0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月8日(月)〜3月14日(日)
距離 46?
歩数 63028歩
時間 570分(9時間30分)
速さ 4.8?/h
３月になって暖かくはなってきましたが、雨が多くなりました。花
粉も飛んでるし歩きにくいです。
613: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/03/28(日)16:25 ID:XktCWlnh0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月22日(月)〜3月28日(日)
距離 46.7?
歩数 63905歩
時間 569分(9時間29分)
速さ 4.9?/h
桜が満開です。ウォーキングコースから少し外れますが、桜がきれ
いな所を通っています。花見宴会ができないのが残念です。
前回の分が抜けました。歩いた距離は49.2?です。
614: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/04/06(火)10:51 ID:gevIcSWZ0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月29日(月)〜4月4日(日)
距離 59.8?
歩数 81916歩
時間 748分(12時間28分)
速さ 4.8?/h
桜は葉桜になってしまいましたが、杉花粉はピークを過ぎたようで
症状はほぼなくなってきました。週末に長距離歩いたので、歩数が
８万歩を越しました。
省2
615: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/04/14(水)10:09 ID:xGfKugHn0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月5日(月)〜4月11日(日)
距離 44.2?
歩数 60514歩
時間 547分(9時間7分)
速さ 4.8?/h
どうやらスギ花粉は終わったようで症状はまったくなくなりました。
この時期なのに暑く感じる日があり、暑がりの私としてはちょっと
つらいです。
616: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/04/25(日)10:43 ID:1c7HJToN0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月19日(月)〜4月25日(日)
距離 37.5?
歩数 51395歩
時間 473分(7時間53分)
速さ 4.8?/h
今回は天気は良かったのですが暑く感じる日があったからでしょう
か、あまり歩数や距離が伸びませんでした。
前回の分が抜けました。歩いた距離は40.7?になります。前回今回
省2
617: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/05/04(火)14:53 ID:NrE4OwjB0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月26日(月)〜5月2日(日)
距離 54?
歩数 73976歩
時間 659分(10時間59分)
速さ 4.9?/h
今回はちょっとがんばりました。歩数が７万歩を超えました。
なお、今年になって４月までに歩いた距離は792.4?になります。こ
のペースを維持したいと思います。
618: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/05/09(日)15:55 ID:tkzH5AJT0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月3日(月)〜5月9日(日)
距離 55.2?
歩数 75592歩
時間 660分(11時間0分)
速さ 5?/h
大型連休でしたが、カレンダーどおり休むとほとんど歩かなくなっ
てしまうので歩きました。このところでは珍しく７５０００歩を超
えました。
619: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/05/17(月)10:07 ID:lKUKwszd0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月10日(月)〜5月16日(日)
距離 54.2?
歩数 74304歩
時間 636分(10時間36分)
速さ 5.1?/h
今回も７万歩を超えました。このところ良く歩けていると思います。
梅雨入りが早まりそうなので、今のうちにこの調子で歩きたいと思
います。
620: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/05/25(火)10:14 ID:If3W727d0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月17日(月)〜5月23日(日)
距離 45.3?
歩数 62049歩
時間 531分(8時間51分)
速さ 5.1?/h
梅雨に入ったかと思われるほど雨の多い週でしたので、やや歩数等
は少なくなりました。すぐに梅雨入りでしょうが、めげずに歩きた
いと思います。
621: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/06/03(木)10:44 ID:8I+lAucB0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月24日(月)〜5月30日(日)
距離 52.7?
歩数 72150歩
時間 632分(10時間32分)
速さ 5?/h
梅雨入りは早まりそうという話でしたが、６月現在まだしばらく梅
雨になりそうにありません。ということで今回雨の日は１日だけだ
ったので、順調に歩けました。
622: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2021/06/07(月)10:02 ID:Qqykv08v0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月31日(月)〜6月6日(日)
距離 49.4?
歩数 67738歩
時間 600分(10時間0分)
速さ 4.9?/h
雨の日があったので平均的な値になりました。
なお、今年になって５月までに歩いた距離は1014.3?になりました。
このペースを維持したいと思います。
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