[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２８〜 (757ﾚｽ)
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43: 2018/11/24(土)03:25:42.54 ID:TiScTM/Y0(1) AAS
8000歩いてきた
冬っぽい空気になってきた
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
587: 2020/10/30(金)09:11:54.54 ID:/RHM0ozC0(1) AAS
最初の一年は毎日30分のウォーキングしてたけど今は二日に一回30分ウォーキングしてる。どっちが健康に良いの？
679: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/05/19(木)15:51:36.54 ID:GuDocxBC0(1) AAS
遅くなりました。
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月9日(月)〜5月15日(日)
距離 41.9?
歩数 57461歩
時間 472分(7時間52分)
速さ 5?/h
今回は雨の日が多い週でした。梅雨が近いのでしょうか。前回の分
が抜けました。歩いた距離は44.3?でした。
742: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2022/11/16(水)09:29:40.54 ID:DA+6fEJk0(1) AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間11月7日(月)〜11月13日(日)
距離34.7?
歩数49976歩
今回は平均的な値になりました。
なお、前回の分が抜けました。26754歩、18.6?でした。前々回に9
万歩以上と多く歩きすぎてその反動だと思います。
また、今年になって10月までに歩いた距離は1807.6?になります。
11月になって今のところあまり歩けてないので、これからは少し頑
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