[過去ﾛｸﾞ] 歯周病（歯槽膿漏・歯肉炎等）54 (1002ﾚｽ)
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760(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM09-+Z3t) 2018/10/29(月)08:05 ID:xImpgz4PM(1) AAS
歯周病の人は歯ブラシ2種類使って掃除したほうがいいよ
例えば、システマ44Mか44Hとタフト24の2種類など
タフトで歯の面や良好な部分の歯をガシガシやって、44Mか44Hでポケット深めの所をやる
隙間の大きい所は歯間ブラシ、そうでない歯と歯の間はフロスも併用する
面倒くさいけど仕方ない
ただ、ここまで念入りにするのは寝る前1回だけ
毎日欠かさずにする
昼間はコンクールなどの洗口液でうがいするだけで良いと思っている
その上で、年に2回くらい歯科医でも点検を兼ねて掃除してもらう
762: (ﾆｸｸｴW db15-qqR4) 2018/10/29(月)12:40 ID:SrtbJ9sg0NIKU(1) AAS
>>760
ああ分かるわ
先細毛ブラシで歯磨きするとポケット歯垢や歯間は取れてる気がするんだけど
着色ステインが蓄積してく様な気がするんだよな鏡見て
だから山型ブラシでも歯磨きしてる
先細毛ダイソー5本入→夜
山型ドンキ30-50円の→朝&朝食後
こうやって分けてるわ、前は1ヶ月毎だったんだけどな
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