[過去ﾛｸﾞ] 甲状腺機能低下症（橋本病など）甲状腺ホルモン★33 (1002ﾚｽ)
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281: 2019/06/10(月)11:39 ID:teRdQlYi0(1) AAS
1日1000から1200kcal、有酸素週5で1時間でbmi18.5前後
これ以上は痩せない
普通の人は1500から1700食べてこのくらいなんだろうな
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