[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病総合スレッドpart301 (1002ﾚｽ)
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678(1): 2019/09/11(水)21:54 ID:WjUf1Red0(2/4) AAS
蕎麦って、五割より、八割・十割のが血糖値上がりにくいです？
五割蕎麦を一人前食べたら、131も上がった…
蕎麦食べるより、玄米や全粒粉パン食べてた方が、a1c下がる気がして来た
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