[過去ﾛｸﾞ] 【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★14 (1002ﾚｽ)
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903(1): 2021/11/17(水)14:41 ID:bq1sd3u60(1) AAS
>>40 その通り、筋トレが先、でいい
遊離脂肪酸はインスリン作用を阻害、成長ホルモン分泌も抑制して筋トレの害になる
インスリン抵抗性の主原因：脂質の摂取過多＋筋肉不足
（悪い例で）糖質を制限し
エネルギーは主に脂質→プヨガリ(やせでも体脂肪率が高い)…遊離脂肪酸により耐糖能異常
なぜ痩せた若年女性でも糖尿病リスクが高いのか
食後高血糖となる耐糖能異常は痩せた女性にも多い
元ページ：外部ﾘﾝｸ[php]:dm-net.co.jp
> さらに、
> 痩せているのにもかかわらず、脂肪組織から「遊離脂肪酸」が溢れ出て、
省6
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