[過去ﾛｸﾞ] 【首】頸椎椎間板ヘルニア Part35【首】 (1002ﾚｽ)
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963(2): 2021/07/22(木)10:20 ID:z9RWVGCi0(2/2) AAS
ありがとうございます。
では薬を飲もうが飲ままいが治すのには基本的には関係なくて、安静が一番ってことですね
手や肩の痛みはともかく、首の痛みを薬で和らげると
自分が駄目な体制取ってるのに気づけない気がするんですけどどうなんでしょう？
寝る時は基本首が痛くない体制を取るのが望ましいと思ってます
964: 2021/07/22(木)11:16 ID:yhNUnyPVO携(2/3) AAS
>>963
>手や肩の痛みはともかく、首の痛みを薬で和らげると
自分が駄目な体制取ってるのに気づけない気がするんですけどどうなんでしょう？
マジで痛い時には体勢でどうにかしようとしても無駄、素直に薬に頼るべし
ちょっと痛い程度(我慢できる)ならご自由にどうぞ
965(3): 2021/07/22(木)12:17 ID:QR8MuiZI0(1) AAS
ビタミンB12を1週間くらいやめたら
少し再発してきて感じ
微妙に効いてるのね
966: 2021/07/22(木)12:40 ID:fyJW2ZcR0(1) AAS
健康年齢が終わったと感じている。
967: 2021/07/22(木)13:42 ID:JeDlNd9R0(1) AAS
>>965
自分には気休め程度でまったく効かない
牽引して悪化したし整形外科行くのやめようか考え中
968: 2021/07/22(木)14:07 ID:xKGS0gRR0(1) AAS
>>965
プラシーボ
969: 2021/07/22(木)15:31 ID:enFRWzE10(1) AAS
>>963
痛くなくて不自然でもない体勢がとれるのならばそれが一番良い、治りはしないだろうけど。
オレも一時リリカを飲んでた。
970(1): 2021/07/22(木)15:43 ID:j6KIo0sX0(1) AAS
安静にして寝ていたけど、起き上がっていたほうが痛みが少ないことに気がついた。
971: 2021/07/22(木)16:34 ID:yhNUnyPVO携(3/3) AAS
>>970
あるあるだね
朝目覚めて「痛いなあ」と思い起きると十数分後には痛みがかなり和らいでたりする
972: 2021/07/22(木)16:52 ID:WsTBMJQD0(1) AAS
>>965
それで効いてるのなら軽度なのかな。飲んでも飲まなくても同じだよメチコバール
973: 2021/07/22(木)20:20 ID:azpPWCXI0(1) AAS
カラーをつけて眠ると暑いけど痛くない。
974: 2021/07/23(金)07:25 ID:92BlzazP0(1) AAS
Ｕ字型の枕が意外と頭が固定されて良い
冬に寒さ対策で買ったけど結構すぐにヘタってしまって、なんだこりゃと思ったものの、ヘタッたおかげで夏でも使えるし、ヘルニアには丁度良い高さになった。
何よりＵ字で首が安定していいわ〜
一万円くらいするけどね。
975: 2021/07/23(金)11:06 ID:9/oYfouxO携(1/3) AAS
パイプ枕また見に行って在庫があったから、固めと普通を比べたんだがかなり違いがあった
あれって中身の量なのか、パイプその物の固さなのかどっちなんだろう？
中身を調節出来ないタイプなので悩ましいわ
976: 2021/07/23(金)11:30 ID:bYX03zVu0(1) AAS
パイプ枕買ったわ
1万程度 安いからどんなもんかわからないけど硬さは普通にした
高さ調整も中のパイプ抜いたりで自分で出来るからいいかなぁ
977: 2021/07/23(金)12:16 ID:9/oYfouxO携(2/3) AAS
枕で1万は高くないか？
自分は出せないな
978: 2021/07/23(金)13:05 ID:RZLElg6T0(1) AAS
パイプで中身出し入れ出来るだけなら
ホームセンターやニトリの激安でも
充分だけどな
979: 2021/07/23(金)15:19 ID:a2nOdFTq0(1) AAS
高い枕買ったけど楽になったよ。
プラシーボかもしれんけど。
980: 2021/07/23(金)15:44 ID:P7C/Tsfl0(1) AAS
プラシーボでも軽減されれば良し
981(1): 2021/07/23(金)21:23 ID:PTsSa92q0(1) AAS
ヘルニアって治らない認識だけど、安静にしてたら痛みが数年収まったりするのは
突出してたのが一時的に戻ってるってことなんですか？
982(1): 2021/07/23(金)23:19 ID:9/oYfouxO携(3/3) AAS
一時的に神経が死んだふりをしてくれているんだと思うよ
手を掴まれた瞬間は違和感ですぐに気が付くが、そのままずっと掴まれていると慣れてきて何も感じなくなるのと一緒
分からなければ彼女と試してみて
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