【水ぶくれ】帯状疱疹 20【神経痛】

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528(2): 2021/09/27(月)21:32 ID:bchq8XjO0(1) AAS
その状態だとやらない方がいいだろうけど、後神経痛ならストレッチは結構イイと思う
自分にはかなり効いた

530: 2021/09/27(月)23:19 ID:W9QjMbHG0(1) AAS
>>528
発症して1週間だし、浮腫と痛みで足引きずってるからまだストレッチしたくないなぁ
多少良くなったら運動するつもりだよ

531: 2021/09/28(火)00:16 ID:jewx50gf0(1/2) AAS
>>528
>>475 のリンク先のパンフレットを良く読もう!　12ぺーあたり。
まずは安静。湿疹のあとが乾いたら運動してよい!