[過去ﾛｸﾞ] 【オートファジー】16時間断食3日目 (1002ﾚｽ)
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777: 2021/10/25(月)13:09 ID:LWJbZUHP0(4/11) AAS
オリンピック選手ではない内視鏡クリニック医師がわかりやすく解説しているから参考にするといい
【食事を抜く人は要注意】 胆石ができる人ってこんな人!! 胆石の原因、痛みって？ 教えて秋山先生
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
778: 2021/10/25(月)13:09 ID:LWJbZUHP0(5/11) AAS
毎日血糖値スパイクスレで自己流テンプレコピペ&自画自賛自演しながら荒らす「絶望婆」について
・16時間断食仲間を増やすため複数IDで毎日対話を演出してるオートファジースレ主
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
省25
779: 2021/10/25(月)13:10 ID:LWJbZUHP0(6/11) AAS
毎日血糖値スパイクスレで自己流テンプレコピペ&自画自賛自演しながら荒らす「絶望婆」について
・16時間断食仲間を増やすため複数IDで毎日対話を演出してるオートファジースレ主
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
省25
780: 2021/10/25(月)13:11 ID:QMQbl1qb0(1) AAS
10日間16時間断食を実践して、デメリットで低血糖の症状が何回か出たけど、メリットらしい変化は無かったけど、たまたまジョギングしてみたら、普段より明らかに身体が軽かった
あれだけ身体が軽くて運動が捗ると、普段の運動のやる気が失せるな、全然違ったわ
781: 2021/10/25(月)16:10 ID:LWJbZUHP0(7/11) AAS
毎日血糖値スパイクスレで自己流テンプレコピペ&自画自賛自演しながら荒らす「絶望婆」について
・16時間断食仲間を増やすため複数IDで毎日対話を演出してるオートファジースレ主
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
省25
782: 2021/10/25(月)17:06 ID:Z8nASmZ40(4/14) AAS
絶望婆もNGワード入りだな。一体何と闘っているんだか・・・
783(1): 2021/10/25(月)17:17 ID:LWJbZUHP0(8/11) AAS
書いてあるだろう？
メンヘラだから飽きないのか知らないが
毎日毎日スパイクスレに書き込まれてる荒らし書き込みと戦ってる
784: 2021/10/25(月)17:24 ID:++qG9/e10(1) AAS
>>783
君も荒らしじゃん
胆石の動画今話題になってもいないのに貼り続けている
785(1): 2021/10/25(月)17:28 ID:LWJbZUHP0(9/11) AAS
スパイクスレを読みましょう
コピペ荒らしに対する抑止力として面倒でも嫌々貼ってる
786: 2021/10/25(月)18:15 ID:Z8nASmZ40(5/14) AAS
>>785
試しにここでは張るのやめてみてくれない。スパイクスレは続けてもらっていいからさ。自分も迷惑なんだよね
787(1): 2021/10/25(月)18:18 ID:LWJbZUHP0(10/11) AAS
何のための試し？
胆石コピペ前からスパイクスレはコピペ荒らしされまくりなんだけど？
スパイクスレを続けるのに他人の許可など必要ないと思うけど？
788: 2021/10/25(月)18:26 ID:Z8nASmZ40(6/14) AAS
>>787
ここはオートファジーのスレでしょ
789: 2021/10/25(月)18:27 ID:Z8nASmZ40(7/14) AAS
まあいいやNGするだけだから
790: 2021/10/25(月)18:30 ID:LWJbZUHP0(11/11) AAS
そうして下さい
全ては絶望婆の荒らし行為が原因です
791: 2021/10/25(月)18:39 ID:Iybh4wc20(1/12) AAS
なぜ痩せた若年女性でも糖尿病リスクが高いのか
食後高血糖となる耐糖能異常は痩せた女性にも多い
外部ﾘﾝｸ[php]:dm-net.co.jp
792(1): 2021/10/25(月)19:07 ID:zD91LINo0(1/11) AAS
単発リンク？
16時間断食のデメリットは胆石と血糖値スパイクと世間にも知られつつあるようだけど
実質は血糖値スパイクこそが16時間断食リスクと考えられる
つまりデメリットを考えるなら
オートファジースレ≒スパイクスレ
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
血糖値が270という極端な高血糖ではなくても、他の研究では8mmol/L＝144mg/dLという血糖値でも運動性に影響を与えることを示しています。
血糖値は胆嚢の運動性に影響し、8mmol/L（144mg/dL）および15mmol/L（270mg/dL）の急性高血糖は用量依存的にCCKに対する胆嚢の反応性を低下させると結論付けています。
胆嚢の運動低下はコレステロールの核形成と結晶化を促進し、胆嚢がその結晶を保持することも可能にします。
つまり、糖質過剰摂取が胆嚢の運動を低下させ、胆汁を停滞させることにより、胆嚢の中に胆石ができやすい状態を作り出すのです。
793: (ｽﾌｯ Sd7f-lMtE [49.104.32.207]) 2021/10/25(月)19:33 ID:y9w+kGZVd(5/6) AAS
胆石リスクもあるんだから無視はできんでしょ
794(4): 2021/10/25(月)19:35 ID:Z8nASmZ40(8/14) AAS
>>792
「16時間断食のデメリットは胆石と血糖値スパイクと世間にも知られつつある」というのは本当でしょうか。
16時間断食がインスリン抵抗性の貝絵全や血糖値の変動を安定化などに効果があることを示す研究結果もあって、患者さん向けの応用を念頭にした研究も進められているようなのですが。
795(1): 2021/10/25(月)19:40 ID:Iybh4wc20(2/12) AAS
>>794
この記事をよみなよ
なぜ痩せた若年女性でも糖尿病リスクが高いのか
食後高血糖となる耐糖能異常は痩せた女性にも多い
外部ﾘﾝｸ[php]:dm-net.co.jp
796: (ｽﾌｯ Sd7f-lMtE [49.104.32.207]) 2021/10/25(月)19:42 ID:y9w+kGZVd(6/6) AAS
>>794
抵抗性高血糖から何でもいいが、部分断食やらカロリー減の対応をすればそりゃ改善はするだろう。
別に断食じゃなくても改善する話だし、断食低栄養は生理的抵抗性高血糖リスクも胆石リスクも孕んでるというだけの話。
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