[過去ﾛｸﾞ] 【オートファジー】16時間断食3日目 (1002ﾚｽ)
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985(1): (ｽﾌｯ Sd2a-gTQr [49.104.32.207]) 2021/10/30(土)14:22 ID:0Vf8r2nfd(6/11) AAS
脂質にしろタンパク質にしろ動物性と植物性って、それを料理のイメージに置き換えて摂取量が増加したら
どんな食い物が増えると思うよ。大事なのはそっちだと思うんだが。
988(3): 2021/10/30(土)14:35 ID:V8Q3RhhP0(4/6) AAS
>>985
ごめん、何言ってるのかわからん
>>986
自分は完全菜食ではないが、動物性から植物性タンパク質にすることでメチオニンの摂取量を減らせる
メチオニン制限は寿命を伸ばすと言われている
寿命が長い人は見た目が若いという研究もあったような気がする
まあ、体が元気なら見た目にも現れるのは当然だろう
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