【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25

[過去ﾛｸﾞ] 【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
通常表示 512ﾊﾞｲﾄ分割ﾚｽ栞
抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞あぼーん

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

304: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e58-83Bc) [] 2022/09/01(木) 01:27:49.38 ID:4A5QhKNC0

発酵食品なのにヨーグルトは良いのか？と思ったら食べ方に条件が>>299

＜プレーンヨーグルトを30g：1日置きに摂取（回数・量は厳守）は正解でした＞
・私のRAP食とは・・多数例を・・気の遠くなるような時間をかけて実験（臨床経験）・検証し・・到達した領域です・・・今までの常識を基に考えて・・・アレンジする人は・・治りが悪いです。　
今までの全ての常識が動脈硬化に関しては・・・あてにならないから・・動脈硬化は・・今まで・・2000年も・・4000年も・・治せないままなのです。
ヨーグルトは食品ではなく“薬”扱いです。　　必ず・・・回数と量は守りましょう。
例えば、ヨーグルト30gを週に3～4回なら・・・“1日15gを毎日にしよう”・・この方法では・・効果を全く感じられません。　ヨーグルトを全く食べない場合も同様です。

煮干し野菜トコロテンにも条件

＜塩無添加煮干し10～15g（20g）/日は大正解でした・・・臨床経験において＞
毎日のお世話のキーワードは（当院推奨の高品質トコロテン、10分以上煮込んだ野菜たっぷりの味噌汁、適量（前述）の塩無添加煮干し、適量（前述）のヨーグルト、などです）
なお・・塩無添加煮干しは、そのまま食べると煮干しの胸ビレなどが喉に刺さるからNGと説明していましたが・・私の忠告を無視して食べられた方が・・最近・・舌に骨（胸ビレ?）が刺さり、耳鼻科で対応できず・・大学病院へ紹介されて・・やっと・・摘出していただいた患者さんがおられます・・他にも・・扁桃に刺さった方が2名もおられます・・・私には予知能力があるのかも？
くれぐれも、塩無添加煮干しは・・熱湯でふやかした後か・・ゴマすり器で粉末にして・・いただきましょう。
なお、煮込んだ野菜の味噌汁ではなく・・生野菜、蒸し野菜を多く摂取される方もいらっしゃいますが・・治りが悪い場合もあり・・禁止してはいませんが・・・推奨していません。
なるべく、液状になった水溶性食物繊維含有の味噌汁を推奨（前述）

当院が勧めるトコロテンの成分の基準は・・「炭水化物1.2g/100g以上＆脂質0.1g/100g以上 ＆　糖質0.1g/100g以上」以上です。

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/304

307: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5e58-83Bc) [] 2022/09/01(木) 06:51:09.40 ID:4A5QhKNC0

生活習慣ではなく体質や遺伝に原因を求めるのは絶望コンビだけじゃないですね
暴飲暴食か節制かの漠然とした生活習慣イメージで線引きされるから納得できないと
目に見えるこの線引きを自己目標にすれば少しは楽になれると思いますけどね
>>133
＞今回の研究で痩せた人の肝臓脂肪含有量の中央値は0.35％でした。つまり、肝臓に脂肪が1％程度の少しでも蓄積していることがすでに異常なのかもしれません。

脂質異常症、糖尿病、高血圧症　すべて「薬なし」で克服した50代男性の「自覚」と「自律」
https://news.yahoo.co.jp/articles/25344e7569b0fafc4987e03d3a0a21835aadd916

s*******7時間前
生活習慣病とひとくくりにされていますが、遺伝的な要素も大きいの現実です。
体重は標準範囲内でも、内臓脂肪がつきやすく、脂質異常症になってしまう人もいます。
人一倍食べているわけでもないのに、2型糖尿病になったり。（１型は生活習慣病ではないので、分けた方がいいです。）
この記事の男性は、遺伝的な原因と明らかな不摂生が原因だったようですので、生活習慣を改めたことによって、数値が改善されて良かったと思います。
ただ、薬に頼ることによって、更に改善スピードも上がりますし、高血糖や高血圧による血管や内臓への負担が減ることも事実なので、一概に薬なしがいいとは言いきれないと思います。

noe******3時間前
世間一般では2型糖尿病と一括りにして生活習慣病に分類していますが、実際は2型糖尿病も色々なタイプに分かれているんですよね。
そもそも先天的な素因がなければどれだけ不摂生をしても2型糖尿病にはなりませんし、素因はあるものの生活習慣に気を付ければ2型糖尿病にならない・コントロールできるタイプもある。
さらには生活習慣に関係なく加齢により発症するタイプの2型糖尿病もあります。
近年の研究で、出生時に父親が肥満であった女児は加齢による膵臓への影響が大きく、かなり高い割合で2型糖尿病になってしまうことが示唆されています。
男児の場合はこの傾向が見られなかったようですが。
全ての2型糖尿病を生活習慣病と決めつけ、節制すれば発症しない・コントロールできるという印象付けはそろそろ改めるべきかと思います。

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/307

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

ｽﾚ情報赤ﾚｽ抽出画像ﾚｽ抽出歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

ぬこの手ぬこTOP 7.077s