[過去ﾛｸﾞ] 【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★30 (1002ﾚｽ)
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224: 2022/05/10(火)20:17 ID:Qd3FvJFe0(1) AAS
AA省
225: 2022/05/10(火)21:40 ID:As0qlc020(18/19) AAS
絶望婆に朗報
体重を20％以上減らす減量薬を大手製薬会社イーライリリーが開発 - GIGAZINE
外部ﾘﾝｸ:gigazine.net
226: 2022/05/10(火)22:28 ID:As0qlc020(19/19) AAS
前スレの和田記事がディスられてた
【注意】がんの進行を急速に早める「食べもの」はあるのか？
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
しかしこれも>>121と同じでエビデンスありき
IGF-1とがんの関係はトンデモじゃないしコリン・キャンベルやデビッド・シンクレアがトンデモとは言い難い
結局は程度問題で動物タンパクを怖がるのは皮膚がんが怖くて家から出ないのと似てるのだろう
227(1): 2022/05/11(水)19:16 ID:TDPcLJFY0(1/5) AAS
ですよねえ
老化は病気？人によって違う「生物学的年齢」 若く保つのに重要なのは「健康的な食事」 京都府立医大内藤裕二教授に聞く
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
私自身はどちらかと言うと、薬剤というよりは、より安全性・継続性・持続性の高いものと考えると、やはり食事、あるいは運動といった要因は極めて重要ではないかと思っております」
228(1): 2022/05/11(水)19:27 ID:TDPcLJFY0(2/5) AAS
かなり差が出る
>>227
１９７２年から７３年に生まれた１０００人のニュージーランド人４５年間追いかけた研究（ダニーデン研究）がある。全員の「暦の年齢」は当然４５歳だが、人によって体の若さには違いがあるのではないかと考え、
心身の健康状態を徹底的に調べ、さまざまな指標から各人の「ペース・オブ・エイジング（ＰОＡ）」を割り出した。暦年齢で全員が１歳年をとった場合、ＰОＡの数値は０・４から２・４４まで分かれることがわかった。
「つまり２・４４の人は、暦年齢で１歳年をとると２・４４歳年をとる、ということです。それでがんになって亡くなる人もいらっしゃるかもしれません。逆に０・４の人は１年経っても０・４歳しか年をとっていないということもわかってきています」
外部ﾘﾝｸ[php]:tokuteikenshin-hokensidou.jp
生物年齢は、大部分の人では暦年齢のプラスマイナス2〜3年以内だったが、年齢以上に若さを維持している人や、逆に老化している人もいた。
暦年齢は38歳であるにもかかわらず、生物年齢が50歳を超えている人は、12年間に1年に平均1.2歳ずつ歳をとっていたことになる。
外部ﾘﾝｸ:style.nikkei.com
この研究では、血糖コントロールの状況を表すHbA1c（糖化ヘモグロビン）値、心肺機能、ウエスト／ヒップ比など研究参加者の生体データ19種類から老化ペースを算出しているが、
省2
229: 2022/05/11(水)19:34 ID:TDPcLJFY0(3/5) AAS
見た目の差
画像ﾘﾝｸ[png]:p.potaufeu.asahi.com
外部ﾘﾝｸ:www.asahi.com
たるみの原因の一つは頭蓋骨の萎縮 美容はまず骨粗鬆症の予防から
シワやたるみも、体の内と外に原因がある。きめの乱れや小ジワは、紫外線や皮膚の乾燥といった外的な要因に加え、食事や喫煙といった生活習慣の影響で起こる。
大ジワやたるみの大きな原因は、頭蓋骨の骨粗鬆症による萎縮だ。内部の骨が小さくなり、骨を覆う皮膚が余る。「美容はまず骨粗鬆症の予防から、と言っています」と山田さん。
若い頃から骨量を減らさない食事や運動を習慣づけることが望ましいという。
運動、食事、精神、環境……多方面の取り組みが効果的
遺伝情報が共通する一卵性双生児でも寿命が異なることなどから、老化の進み具合は遺伝的要因が2〜3割で、7〜8割は生活習慣も含めた環境要因とわかっている。
230(1): 2022/05/11(水)20:48 ID:TDPcLJFY0(4/5) AAS
寿命は体重や代謝因子だけで測れないからな
とりあえず日中に食べるのが自然で最適化されてるはず
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nibiohn.go.jp
今回、数百匹のマウスを用いた4年間にわたる実験により、食事を低カロリー食にするだけで寿命が10％延長することがわかった。そしてさらに、食事時間を夜間のみ、
つまり夜行性動物であるマウスが最も活発になる時間帯に限った場合には、寿命が35％も延長することが明らかになった。
マウスの寿命は通常2年ほどだが、これが9か月延びたのだという。この方法を人間にあてはめると、食事を日中の時間のみにするということになる。
研究担当者であるテキサス大学のタカハシ氏によると、今回の研究は、食事を特定の時間帯に制限することに重点を置くダイエット法に関する論争を解決するために役立つという。
たとえば最近、ニューイングランド医学雑誌で発表された論文では、低カロリー食を摂った人と、低カロリー食に加えて食事時間を日中に限った人を比較し、体重や代謝因子に差がみられなかったと報告されている。
今回の研究から、食事を活動時間帯に限ることは人間の体重減少を促進せずとも、より長い寿命につながる健康上の利益となる可能性が見出された。
231: 2022/05/11(水)21:09 ID:h43GH80q0(1/3) AAS
AA省
232(1): 2022/05/11(水)21:10 ID:h43GH80q0(2/3) AAS
AA省
233: 2022/05/11(水)21:10 ID:h43GH80q0(3/3) AAS
AA省
234: 2022/05/11(水)21:19 ID:TDPcLJFY0(5/5) AAS
>>230繋がりの健康ネタ
減量目的で16時間断食するウンコ標準BMI絶望婆はアホという新しいエビデンス
カロリー制限＋時間制限食の効果は？
外部ﾘﾝｸ:www.msn.com
235: 2022/05/12(木)18:27 ID:8R9On9w50(1/3) AAS
AA省
236: 2022/05/12(木)18:27 ID:8R9On9w50(2/3) AAS
AA省
237: 2022/05/12(木)19:31 ID:8R9On9w50(3/3) AAS
AA省
238: 2022/05/12(木)20:37 ID:wbNgGRem0(1/4) AAS
諸々バランスのとれた記事
健康な人も「白米や小麦を控えるべき」？「糖質制限」の落とし穴【医師が解説】
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
タンパク質を多く摂るにあたり、問題となるのは品質です。
たとえば、タンパク質の多くを肉から摂ろうとすると、育てる段階で使われた抗生物質も同時に摂取したり、安全とは言えない飼料の影響も受けたりする恐れがあります。
それ以外の魚や植物性のものから摂る場合でも、品質によってはさまざまな環境汚染物質が体内に蓄積する可能性があります。
また、タンパク質を多く摂ることで発がん性が高くなるというエビデンスもあります。
腸内環境並びに消化不良による異常発酵から腸管内に発生するアミン毒素などが関係していると言われています。
239: (ﾜｯﾁｮｲW 4adb-Cbv/ [101.141.0.58]) 2022/05/12(木)20:40 ID:Ec9KjFKU0(1) AAS
特にこれと言ってツッコむ要素はないな
240: 2022/05/12(木)20:52 ID:Tb4vdCWh0(1) AAS
涙ぐましい自演だな・・・・・・・・・・・・・・・・
241: 2022/05/12(木)21:09 ID:wbNgGRem0(2/4) AAS
前スレの大腸がん一次予防アスピリン使用に水を差す結果
外部ﾘﾝｸ:www.msn.com
米タフツ医療センターのJohn Wong氏によると、USPSTFは推奨事項改訂に際して、アスピリンの潜在的な出血リスクの評価のために、14件のランダム化比較試験のデータを解析したという。それらの研究には、総計30万人以上の患者が参加していた。
「アスピリンを毎日服用すると、潰瘍や消化管出血のリスクが約60％増加する可能性があることが分かった。さらに、脳内の出血リスクは20〜30％増加すると考えられる」と同氏は説明する。
242: 2022/05/12(木)21:30 ID:wbNgGRem0(3/4) AAS
薬に頼りたがるウンコ標準BMI絶望婆は逆食だろう？御愁傷様
【注意】がんのリスク高める一般のくすり３種
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
243: 2022/05/12(木)23:52 ID:wbNgGRem0(4/4) AAS
3日ルールを徹底させれば置き換える必要ないだろう
インスリン分泌量で膵臓の状態はそれなりに分かりそうなものだから
経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）前の炭水化物（糖質）摂取量
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
糖質制限が世の中に拡大してきている現在、OGTTは時代遅れの検査なのかもしれません。他の検査で置き換えるべきでしょう。
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