【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★33

[過去ﾛｸﾞ] 【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★33 (1002ﾚｽ)
上下前次 1-新
通常表示 512ﾊﾞｲﾄ分割ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

435: 病弱名無しさん [] 1970/01/01(木) 09:33:42 ID:2mLVOnfn0

低BMI絶望婆には良かったけど
標準BMI絶望爺には最悪だった

2012年04月29日(日)[10]
しかし、事実が認められるようになったほうが、ならない場合よりは、確かにずっとマシである。したがって、砂糖の問題についても、業界の圧力などに屈せず、研究を進められ、その結果を詳しく発表される研究者が出ることを期待したい。
■17:59:45
かつては、どれほど事実を突きつけても、ロクに調べもせず迷信扱いし、同じ事を自分たちが見つければ、新発見のように言うというのは、いかにも医学界らしい権威主義だ。
■17:59:07
たとえば、「断食」に関して、以前は「危険な迷信的治療法」と一蹴していた医学界も、最近では飢餓状態になると活発化する「サーチュイン遺伝子」によって、脳や内臓のエネルギー効率を高め、長寿になるのではないかと、言い始めている。
■17:58:48
民間で以前から言われていた療法について、かつては鼻先で笑っていた医学界が、その、以前は冷笑していた事に関して、あたかも新発見をしたかのように、その有効性を認め始める事はいくつもある。
■17:58:07
梅雨に入るあたりも、禁糖に向いているという事なので、試される方が、ふえる事を期待したい。何といっても、それを望む人が増えない事には、なかなか状況は変わらないだろうから。
■17:57:29
もう何度も書いてきたが、禁煙が、これほど徹底してきているのだから、タバコの害に勝るとも劣らぬ（まあ、一般的には、そう認識されていないだろうが）砂糖の使用の弊害の、対策も何とかしてもらいたいものである。
■17:56:17
まあ、好きで砂糖で味付けしたものを食べている人は、それはそれでいいかもしれないが、そのお付き合いで食べたくもない。そうした味付けに付きあわされるのは、何とも気が滅入る。
■17:55:40
そのため、甘いものはまったく摂っていないし、副食物の味付けも、殆んど砂糖を使っていないものだが、それでも身体のダルさや、寝起きの悪さは、禁糖時とはハッキリ違う。
■17:54:34
そのため、食事を禁糖から戻しはじめているが、今回は明らかに、身体が嫌がっている。

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1656226072/435

437: 病弱名無しさん [] 1970/01/01(木) 09:33:42 ID:2mLVOnfn0

2012年04月08日(日)[10]
もはや、甘味が苦手の私にとって、禁糖は生理的には容易だが、人と会食する場合、きわめてめんどうで、本当に浮き世の、食習慣は、心身をスッキリさせにくく出来ていると、情けなくなってくる。
■23:13:20
したがって、４月は最も禁糖に向いているのではないかと私には、思われるのである。
■23:11:32
そして、それは日本の季節と植生から見て、縄文時代、最も糖分や、炭水化物が得にくく、秋に蓄えた栗や団栗も無くなってくるのではないかと思われる、今の季節が、自然と炭水化物を摂る量が、少なかったのではないかと思われるからである。
■23:10:10
何しろ、もし必須なものなら禁糖があけたら、甘味が大変旨く感じられるはずだからである。つまり、甘味は一種の麻薬で、中途半端に制限すると、かえって欲しくなるが、徹底的に抜くと身体が変わって、かえって甘味が苦手になるようだ。
■23:08:38
禁糖は、厳重にやると、糖分は人間にとって決して必須なもので無いことが、実感される。
■23:07:07
私は、後々記憶に残るほど嬉しかった事というのは、滅多にないが、このジュースが甘過ぎて飲めなかった瞬間は「おお、これで長年憧れの甘いもの嫌いになれたか」と、しばし感無量だった。
■23:05:37
すると、禁糖あけた日、絞りたてのオレンジジュースを飲もうと、ひとくち口に含んだが、甘過ぎて飲みこむのが大変で、それ以降は飲めなかった。
■23:03:58
果物などの甘味は、構わない事になっているが、やるならなるべく徹底してやろうと、確か２００９年の４月の禁糖を、甘いものは私の好物の果物も、酸っぱい昔ながらの夏ミカンのみにした。
■23:02:22
「禁糖」とは身体教育研究所の野口裕之先生が十数年前から提唱されている事で、１０日ほどの間、ソバの汁や食パンの中の砂糖に至るまで砂糖分を摂取する事を、一切止める事である。
■23:00:53
今日は私用で首都圏から、少し西へ。あちこちで、桜が一斉に開化していた。桜の花を見ると、ここ数年来「ああ、禁糖（キントウ）の時期になってきたな」と思う。

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1656226072/437

上下前次 1-新書関写板覧索設栞歴

あと 556 ﾚｽあります
ｽﾚ情報赤ﾚｽ抽出画像ﾚｽ抽出歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

ぬこの手ぬこTOP 0.008s