[過去ﾛｸﾞ] 【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★33 (1002ﾚｽ)
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596: 1970/01/01(木)09:33 ID:K9Fp1n6l0(1) AAS
>>590
青魚に含まれるオメガ３脂肪酸は、
インスリン分泌を良くする効果があり、
糖尿病食事療法に有用だとか。
積極的に摂取したい所ですな。
・・・サンマには見えないけどｗ
597: 1970/01/01(木)09:33 ID:7APMqDPA0(1/2) AAS
普通に食べて普通に生活してる人にプロテインは全く必要ないですね
摂取カロリーが戦前より少なくなってしまった太りたくない低BMI女性には必要でしょうけど
プロテインを飲まずに筋トレするとどうなる？筋肉を増量するのに本当に必要なタンパク質量を科学的に解説します！
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
598(1): 1970/01/01(木)09:33 ID:7APMqDPA0(2/2) AAS
終戦直後でした
日本女性の摂取カロリーは終戦直後以下、食糧難のケニア並み 医師は「このままでは国が滅びかねない」
外部ﾘﾝｸ:news.careerconnection.jp
599: 1970/01/01(木)09:33 ID:8Vw0u0Hh0(1/7) AAS
AA省
600: 1970/01/01(木)09:33 ID:8Vw0u0Hh0(2/7) AAS
AA省
601: 1970/01/01(木)09:33 ID:8Vw0u0Hh0(3/7) AAS
AA省
602: 1970/01/01(木)09:33 ID:8Vw0u0Hh0(4/7) AAS
AA省
603: 1970/01/01(木)09:33 ID:8Vw0u0Hh0(5/7) AAS
AA省
604: 1970/01/01(木)09:33 ID:8Vw0u0Hh0(6/7) AAS
AA省
605: 1970/01/01(木)09:33 ID:8Vw0u0Hh0(7/7) AAS
AA省
606: 1970/01/01(木)09:33 ID:1pyrnMqd0(1/7) AAS
さすがにテレビでケトアシドーシスを理由に煽るのは医者として恥ずかしくないですかね
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
だが、そこで東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長が「実は一番やっちゃいけないことやっていて。
糖質制限って危険なんですよ」と言われ驚きの表情。梶本氏が「糖質を制限して脂肪を摂ろうとするとかね、糖質を制限しすぎると、体の中からケトン体というのが上がってくるんですよ」と言うと、小杉は「そうそう、それをやっとったんですよ。
自分はケトジェニックダイエットをしようとして…」と言ったものの「ケトン体が増えすぎるとケトンアシドーシスという状態が生じて、体が酸性に傾いた状態になって、嘔吐とか…ひどいときには痙攣を起こして命にかかわることがある」と語った。
607: 1970/01/01(木)09:33 ID:tkKzvpsu0(1) AAS
AA省
608: 1970/01/01(木)09:33 ID:SrkdhfoI0(1/5) AAS
AA省
609: 1970/01/01(木)09:33 ID:sc8tVp4z0(1/2) AAS
AA省
610: 1970/01/01(木)09:33 ID:sc8tVp4z0(2/2) AAS
AA省
611(1): 1970/01/01(木)09:33 ID:+ZplfPXT0(1) AAS
AA省
612(1): 1970/01/01(木)09:33 ID:B1RpNd380(1) AAS
AA省
613: 1970/01/01(木)09:33 ID:SrkdhfoI0(2/5) AAS
>>611-612
ワロタｗ
ストレスは血糖コントロールの大敵なので、
こういうクスッと来る笑いを提供出来るようになりたいｗ
614(2): 1970/01/01(木)09:33 ID:1pyrnMqd0(2/7) AAS
ワロタｗ
ウンコ標準BMI絶望爺と同じく空腹に悩まされてたのにロカボの結果は同じになってない
こういうクスッと来る笑いを提供出来るようになりたいｗ
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
夜の炭水化物をやめてからまず感じたのは、肉と野菜だけの食事だと異常なぐらいお腹が空くということでした。
今まで胃がはち切れるぐらい満腹になるまで食べていたので、パンやご飯を食べずに、おかずだけにすると、いくら食べても胃の中が満たされないような感覚があります。
それでも炭水化物制限を続けた結果、今まであった食後の胃もたれや胃痛、逆流感が消え、胃酸を抑える薬に頼ることも、いっさいなくなりました。
さらに、それまで炭水化物によりもたらされていた異常な満腹感ではなく、胃本来の満足感を知ることができたのです。
615: 1970/01/01(木)09:33 ID:SrkdhfoI0(3/5) AAS
AA省
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