[過去ﾛｸﾞ] 【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★33 (1002ﾚｽ)
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513: 1970/01/01(木)09:33 ID:xHK3Vt1j0(1/2) AAS
【統一教会/自●党】統一教会の政界汚染、
支援対象は「安倍さんの一存だった」
恩恵を受けた子飼い議員の名
[2022/7/27] [プルート★]
2chｽﾚ:seijinewsplus
【悲報】細田ら自●党議員21人が統一教会と国会内で集会しガッツポーズ✊
「選挙にプラスになる🤩」 [875694619]
2chｽﾚ:poverty
自●・山本朋広 元防衛副大臣、韓鶴子総裁を「マザームーン」と称え、
花束をプレゼント
省15
514: 1970/01/01(木)09:33 ID:xHK3Vt1j0(2/2) AAS
【文春】「うちに来て」細田衆院議長の嘘を暴く「セクハラ記録」 [クロ★]
2chｽﾚ:seijinewsplus
「全く事実と違います」。先週号の“セクハラ報道”に対し、議運の場でそう述べた細田博之議長。だが、小誌に届いたのは、三権の長に対する女性記者たちからの相次ぐ告発だった。そして、細田氏の発言を覆す物証が――
▶女性記者たちの告発「2人きりで会いたい」「愛してる」
▶党女性職員が周囲に嘆いた「お尻を触られた」
▶最も狙われた女性記者が漏らした「文春はほぼ正しい」
省22
515: 1970/01/01(木)09:33 ID:aZbqqGoX0(1/5) AAS
AA省
516: 1970/01/01(木)09:33 ID:aZbqqGoX0(2/5) AAS
AA省
517: 1970/01/01(木)09:33 ID:aZbqqGoX0(3/5) AAS
AA省
518: 1970/01/01(木)09:33 ID:aZbqqGoX0(4/5) AAS
AA省
519: 1970/01/01(木)09:33 ID:aZbqqGoX0(5/5) AAS
AA省
520: 1970/01/01(木)09:33 ID:qp/WPZ1k0(1) AAS
クソするヒマあるならセンズリしろ！
521(1): 1970/01/01(木)09:33 ID:qzS4Xgb50(4/6) AAS
>>504関連ネタ
植物性のタンパク質や脂質を推すのは肝臓に余剰脂肪があってコレステロールが高いからでしょうね
糖尿病の人にも勧められる「長寿ダイエット」とは？ 食事スタイルは「体内時計」にも影響
外部ﾘﾝｸ[php]:dm-net.co.jp
「長寿ダイエット」に共通する特徴
▼ 全粒穀物など精製されていない食品から炭水化物を十分に(中〜高程度)摂る
▼ 全粒穀物、野菜、糖質の少ない果物、魚類、マメ類を十分に摂る
▼ 植物ベースの食品から適量のタンパク質を摂る
▼ 植物ベースの食品から脂肪をエネルギー比で30%くらい摂る
▼ オリーブオイルやナッツ、魚など、体に良い不飽和脂肪酸を含む食品を摂る
省6
522: 1970/01/01(木)09:33 ID:qzS4Xgb50(5/6) AAS
添加物で癌になると騒ぐ前に
毎食の消化が良すぎる炭水化物（ジャンクフード）で騒ぐべきですかね
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nibiohn.go.jp
大腸がんには影響がなかったが、それ以外のがんでは60%以上減少させる効果が見られた。特に食道、胃、胆管、すい臓、十二指腸などの上部消化管がんに有効であったという。
「レジスタントスターチは、さまざまながんを60％以上減少させることがわかりました。その影響は腸の上部で最も明白でした」と筆頭著者のジョン・マザーズ教授は述べている。
「上部消化管のがんは診断が難しく、早期に発見されないことが多いため、これは重要です。」
523: 1970/01/01(木)09:33 ID:qzS4Xgb50(6/6) AAS
>>521
＞夜遅い時間帯に食べると肥満になりやすく、朝食べたほうが肥満になりにくいなど、食事のタイミングは体内時計にも影響しているという。
＞肥満を防ぐためには、活動量の低下する夕方から夜にかけて、高カロリーの食べ物をなるべく食べないようして、エネルギーを体に貯めこまないことが必要だ。
万人向け健康情報に朝食抜きのような尖った健康情報は逆効果
でもケルセチン、キチンサン、コエンザイムQ10、カルノシンなどサプリ推し
外部ﾘﾝｸ:project.nikkeibp.co.jp
山岸教授らの研究チームが全国の約1万1000人（20〜79歳）を対象に皮膚のAGE量と生活習慣の関係を調べた研究では、喫煙、運動不足、精神的ストレス、睡眠不足、朝食抜き、甘い物の食べ過ぎによって蓄積度が増すことが示された＊2。
524: 1970/01/01(木)09:33 ID:/hTELSBb0(1) AAS
>>510
トイレミッションとは切っても切れない関係なんだろうね
食後って あーしんどい
525: 1970/01/01(木)09:33 ID:17GfOQ2T0(1) AAS
そんな関係ならどんなに食べてもガリガリですかね
526: 1970/01/01(木)09:33 ID:+xWSKI/q0(1) AAS
>>490
236病弱名無しさん2020/11/21(火) 21:39:27.82ID:p90fYHqp0
>>235
（過去スレから推測すると）ワッチョイとスレ主は同一人物だと言われている
527: 1970/01/01(木)09:33 ID:lbJnQghd0(1/3) AAS
AA省
528: 1970/01/01(木)09:33 ID:lbJnQghd0(2/3) AAS
AA省
529: 1970/01/01(木)09:33 ID:lbJnQghd0(3/3) AAS
AA省
530: 1970/01/01(木)09:33 ID:ISJ1PFlp0(1) AAS
AA省
531: 1970/01/01(木)09:33 ID:ds7EI/Y70(1) AAS
ムーミンだろが！
532(1): 1970/01/01(木)09:33 ID:ot+EEVl10(1/6) AAS
欲望が強すぎるウンコ標準BMI絶望爺は運動狂と化して成功したようですけど
医者でさえ「7割が生活習慣病」に陥る科学的理由、「糖」は脳にとって特別で中毒性が非常に高い！
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
糖質や脂肪の多い“おいしい食事”は脳を味方につけてしまうほどの強敵なので、食べすぎないようにするには、
「これを食べすぎたらどうなるのか」「こういう食事を毎日選んでいたらどうなるのか」をしっかりと理解して、生理的な欲望を、合理的に、理性で抑制するしかありません。
初めから欲望が弱い人なら健康的には楽でしょうね
二宮和也の「食に興味なし」伝説 高級店でもカレー、寿司店では何も食べず帰ってカップラーメン
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
人並みの欲望なら訓練で弱くできるでしょうけどね
>>437
省6
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