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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★33 (1002ﾚｽ)
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822
: 1970/01/01(木)09:33
ID:ncPp7pdw0(6/9)
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822: [] 1970/01/01(木) 09:33:42 ID:ncPp7pdw0 たんぱく質ネタの続きですが 健康情報を信じてがん対策で下手にたんぱく質摂取量を減らすと他の原因で死にやすくなります ゼロコンマの肝臓脂肪量と人並み以上の筋肉量という最低限のハードルも跳べないのに生兵法の健康法は逆効果です コレステロールという最低限のハードルも跳べないのに16時間断食を習慣化させればコレステロール胆石リスクが増すのも同じです 「エアコン代をケチるから」だけではない…高齢者が熱中症でバタバタと倒れる医学的理由 https://news.yahoo.co.jp/articles/5370e3be3e6f1a43b15a50887bc1107ec1ea3cbf?page=1 図表1にもある通り、加齢の影響によって筋力が低下します。これは、筋量が減少していると考えられます。 筋肉は約70～75％が水分であると言われていますので、筋量が低下することは体水分量の低下にも関係する可能性があります。 体内の水分量は熱中症予防や体温調節において重要な要素となっています。 つまり、筋量の減少が加齢によって起こると考えると、それだけで暑さに対する抵抗力が低下することになります。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1656226072/822
たんぱく質ネタの続きですが 健康情報を信じてがん対策で下手にたんぱく質摂取量を減らすと他の原因で死にやすくなります ゼロコンマの肝臓脂肪量と人並み以上の筋肉量という最低限のハードルも跳べないのに生兵法の健康法は逆効果です コレステロールという最低限のハードルも跳べないのに時間断食を習慣化させればコレステロール胆石リスクが増すのも同じです エアコン代をケチるからだけではない高齢者が熱中症でバタバタと倒れる医学的理由 図表にもある通り加齢の影響によって筋力が低下しますこれは筋量が減少していると考えられます 筋肉は約が水分であると言われていますので筋量が低下することは体水分量の低下にも関係する可能性があります 体内の水分量は熱中症予防や体温調節において重要な要素となっています つまり筋量の減少が加齢によって起こると考えるとそれだけで暑さに対する抵抗力が低下することになります
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