[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
490(1): (ﾆｸｸｴ 7f58-TDjq [219.102.195.150]) 2023/08/29(火)12:32 ID:aPRC2wcM0NIKU(4/6) AAS
【ストレス】>>2
「トラウマは体のメカニズムを変えてしまう」原因不明の身体症状は幼少期のトラウマが原因かもしれない?
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
頑張った後動けなくなった時には鬱になって感情も出てこないし、無気力だったり、すぐ忘れちゃったり、慢性疲労のような状態になるんです。
全身の調整機能が高いか低いか極端になります。喘息できゅーって呼吸筋が緊張してしまうとかもそうです。
免疫システムも高くなりすぎれば自己免疫疾患に、低くなれば感染しやすくなります。偏頭痛は脳の血流が関係していますよね。
交感神経が緊張していると血流が抑えられています。何かのきっかけで、急に緩むと血管も緩んで急にガーッと血流が多くなって、そのときに痛みが起きるんです。
ちょっと緊張したり、ちょっとリラックスしたりするだけでバランスが変わって起きることもあります。小さなことが引き金になるんです。
あとは慢性疲労症候群もそうです。体がアクセルを全開にして、同時にサイドブレーキも引いている状態だと、当然疲労してしまいますよね。
他にも感情も含めたエネルギー的な滞りが体に起きてしまって、その部分が痛くなっちゃうということもあります。原因不明の疼痛などがそうです。
危機的状況に対応するためのモードが続くことで、体のバランスが崩れます。
ストレスがかかったら、不安にかられたりパニックになったり、びっくりしやすかったり、眠れないとか、
リラックスできないとか落ち着きなくなったりとか、感情的になったり、それが長引くことで身体的な病気に繋がっていきます。
子どもの頃の緊張、覚醒の状態からそういう症状が来ているんです。
通常はすぐにでも自分で落ち着けるんですけど、一度緊張すると落ち着こうとしてもがーって覚醒してしまうんです。そこから抜け出せなくなってしまう。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 512 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.009s