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【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/
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644: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9258-44ew [219.102.195.150]) [] 2023/09/27(水) 18:32:32.32 ID:pagvJkvz0 >>4 ＞【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提 低精度の超音波検査技師の肌感覚で半数近くもいるなら、大前提をクリアできている中高年は現代社会でほとんどいないのかもしれません 検査技師が憂う「脂肪肝」を放置する人の末路、成人男性の約4割、女性の約2割は内臓が汚れている https://news.yahoo.co.jp/articles/30b5c93ddcfc88f0ac2dd31aeb84c273fd91bc39?page=3 NASHの手前の状態である脂肪肝も、当然、年々増加傾向です。 データでは成人男性の約4割、成人女性の約2割となっていますが、私が検査をしている東京都内に限って言えば、もっと多い印象があり、肌感覚では検査に来た方の半数近くが「内臓が汚れている」という印象があります。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/644
645: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM62-KXAn [153.250.206.146]) [sage] 2023/09/27(水) 20:03:09.28 ID:jCx//61LM >>591 ( ´・ω） |::: ＼ γ´ ＼ / ...::::ｒ ヽ::::.. ヽ / .../::::::::::.｀ー. i / ..:::人;;;;;;::::::::. ヽヽ / ―< ＼;;;;::::::.. ヽヽ ヽ::.... ｀ｰ 、｀ヽ、::: ヽ i ｀ー ,,_.... ｀ー<::::::: i＿＿＿_ ＿＿__ -＝= ＿_ ￣ヽ、 ｀＼ 災二― ￣￣￣ 三ヾ 、 ｀ヽ ７ヘヾヾ> |::::::.... 三 ≡__ .ノ |:::::::￣ |≡＝―-- ＿＿＿＿ =三＝― '''" i::::::: / ＜○√ .／i::::: ::/ ∥ ＿,, '";;;;/;::. :::/ くく （;;;;;;;;;;;r―|::; :::/ しまった！ここはチンコスレだ！ ＞''"￣｀ヽ ﾉ :::/ オレが止めているうちに他のスレへ逃げろ！ ''´ ::::／ 早く！早く！オレに構わず逃げろ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/645
646: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5d-KXAn [58.90.250.28]) [sage] 2023/09/28(木) 10:13:19.42 ID:HCqRDBODM ／⌒ヽ⌒ヽ Ｙ 八 ヽ （ __／/. ヽ,, ,） オマエは総合スレに顔を出さない方がいい・・・ 丶1 八. !/ ζ, 八. j i 丿 ､ j | 八 | | ! i ､ | ,,.ィ'''フ''''=､r'"~ ゛'''''", ｀ヽr''"`ヽ、 ,r'"´ ノ" ）＝､￣￣,,..ィ'"´i ヽ、 （ ノ ´￣ `Ｙ"´ i ） __,,.. ﾚ _,,,,、 j､、 r''ヽ. ,.ィ'''i" Ｊ ,,.ィ'"~ `'ｦ''ー-､ﾉ､ ヽ、 / ,,.ｲ'）'" 人 ,,l、 ノt ） `ヽヽ / / / `ゝ、 人 ,,イ jt、 ヽ i f , ﾉ /、 `ー--;::-ﾆ"_,ゝ=---‐''" ﾉ ヽ、 ヽ t､、 ）' ｆ ノ ヽ、 r ､ f" `i´￣` Y ｀ヽ / ゝ-,ヲ''' ) . （ ,.ィ''ｰr"~ ヽj ﾐi ! j' | / ,r" ft ﾉ､,ﾉ ヽ, `i 、〉､.＿_,人,___,..ｲ､,i" j'' （ ,ノ j （ t、 l i ヽf Ｙ ,j,. ,/ ） ,.イ´ ﾉ fヽ ヽ、 l l ヽ、 .| ﾉ ,. / ,.ｲ '"ﾉ ﾉ t i l､. t l ､j`ー‐‐'`ー="ﾚ' j' // / ,／ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/646
647: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5d-KXAn [58.90.250.28]) [sage] 2023/09/28(木) 10:24:16.21 ID:HCqRDBODM 懲罰的動議はオマエの報いと捉えよ・・・・・・ ／⌒ヽ ( 人 ) ｜ ｜ ｜ ノ(｜ ｜.⌒｜ _,,..,,,_| ｜ / ,' 3 | |ｰっ l * ⊃ ⌒_つ `'ｰ---‐'''''" http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/647
648: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d133-WMZf [14.132.37.178]) [sage] 2023/09/28(木) 13:36:11.81 ID:d8q4r4Zj0 健康じゃないと食べられないし 踏んだり蹴ったり 免疫力は落ちるし 食慾はないし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/648
649: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9258-44ew [219.102.195.150]) [] 2023/09/28(木) 17:13:54.94 ID:re20LC6/0 食欲旺盛なﾜﾝﾐﾝｸﾞｸも心身共に踏んだり蹴ったりでしょうけどね 糖尿病総合スレッドpart363 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1674495241/696 696: 病弱名無しさん(ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMb7-QXUK) sage 2023/02/03(金) 21:27:52.90 ID:xVLKYV7oM スーパー行ったら恵方巻きが半額以下になってたから買ってきた ぶっといの一本食ってやったわ たまにはいいよね... http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/649
650: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9258-44ew [219.102.195.150]) [] 2023/09/28(木) 18:02:34.83 ID:re20LC6/0 絶望爺ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸは身体活動が十分なだけにその分ひねくれた『心』はかなり踏んだり蹴ったりのはずです そうじゃなければ毎日120歳スレを荒らす負のモチベーションは維持できないでしょう 糖尿病総合スレッドpart371 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1685154371/40 40: 病弱名無しさん(ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-O5z4) sage 2023/05/27(土) 19:37:13.76 ID:j0s8DX6zM こういうのはほとんど意味ない > 数値は確率です > 健康なら全ての数値が基準値に収まる確率が高く > 不健康なら何らかの数値が基準値に収まらない確率が高い > 確率的に考えて健康寿命120歳スレでは生活習慣病系の数値を基準値に収めるのが前提です 糖尿病総合スレッドpart371 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1685154371/257 257: 病弱名無しさん(ﾆｸｸｴ MMbf-O5z4) sage 2023/05/29(月) 21:33:24.81 ID:6i6bnvkdMNIKU 俺は筋トレーニーだから、糖質は適度に摂るな 体脂肪率は10パーでA1cが5.2パー やっぱ、身体活動が重要やね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/650
651: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9258-44ew [219.102.195.150]) [] 2023/09/28(木) 20:25:06.48 ID:re20LC6/0 >>4 ＞■肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提 手軽に肝臓脂肪含有量を測定できなくて腹筋バキバキくらいしか目安がない現状を何とかして欲しいものです 【意外？】皮下脂肪が多いと「がん」生存率が・・・身体組成とがんの予後についての研究を紹介 https://www.youtube.com/watch?v=zVWXQ3TkAEc http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/651
652: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM62-KXAn [153.159.187.195]) [sage] 2023/09/29(金) 02:21:47.74 ID:zicb5jBhM >>591 ( ´・ω） |::: ＼ γ´ ＼ / ...::::ｒ ヽ::::.. ヽ / .../::::::::::.｀ー. i / ..:::人;;;;;;::::::::. ヽヽ / ―< ＼;;;;::::::.. ヽヽ ヽ::.... ｀ｰ 、｀ヽ、::: ヽ i ｀ー ,,_.... ｀ー<::::::: i＿＿＿_ ＿＿__ -＝= ＿_ ￣ヽ、 ｀＼ 災二― ￣￣￣ 三ヾ 、 ｀ヽ ７ヘヾヾ> |::::::.... 三 ≡__ .ノ |:::::::￣ |≡＝―-- ＿＿＿＿ =三＝― '''" i::::::: / ＜○√ .／i::::: ::/ ∥ ＿,, '";;;;/;::. :::/ くく （;;;;;;;;;;;r―|::; :::/ しまった！ここはチンコスレだ！ ＞''"￣｀ヽ ﾉ :::/ オレが止めているうちに他のスレへ逃げろ！ ''´ ::::／ 早く！早く！オレに構わず逃げろ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/652
653: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM62-KXAn [153.159.187.195]) [sage] 2023/09/29(金) 02:21:58.81 ID:zicb5jBhM ／⌒ヽ⌒ヽ Ｙ 八 ヽ （ __／/. ヽ,, ,） オマエは総合スレに顔を出さない方がいい・・・ 丶1 八. !/ ζ, 八. j i 丿 ､ j | 八 | | ! i ､ | ,,.ィ'''フ''''=､r'"~ ゛'''''", ｀ヽr''"`ヽ、 ,r'"´ ノ" ）＝､￣￣,,..ィ'"´i ヽ、 （ ノ ´￣ `Ｙ"´ i ） __,,.. ﾚ _,,,,、 j､、 r''ヽ. ,.ィ'''i" Ｊ ,,.ィ'"~ `'ｦ''ー-､ﾉ､ ヽ、 / ,,.ｲ'）'" 人 ,,l、 ノt ） `ヽヽ / / / `ゝ、 人 ,,イ jt、 ヽ i f , ﾉ /、 `ー--;::-ﾆ"_,ゝ=---‐''" ﾉ ヽ、 ヽ t､、 ）' ｆ ノ ヽ、 r ､ f" `i´￣` Y ｀ヽ / ゝ-,ヲ''' ) . （ ,.ィ''ｰr"~ ヽj ﾐi ! j' | / ,r" ft ﾉ､,ﾉ ヽ, `i 、〉､.＿_,人,___,..ｲ､,i" j'' （ ,ノ j （ t、 l i ヽf Ｙ ,j,. ,/ ） ,.イ´ ﾉ fヽ ヽ、 l l ヽ、 .| ﾉ ,. / ,.ｲ '"ﾉ ﾉ t i l､. t l ､j`ー‐‐'`ー="ﾚ' j' // / ,／ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/653
654: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM62-KXAn [153.159.187.195]) [sage] 2023/09/29(金) 02:22:10.41 ID:zicb5jBhM 懲罰的動議はオマエの報いと捉えよ・・・・・・ ／⌒ヽ ( 人 ) ｜ ｜ ｜ ノ(｜ ｜.⌒｜ _,,..,,,_| ｜ / ,' 3 | |ｰっ l * ⊃ ⌒_つ `'ｰ---‐'''''" http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/654
655: 病弱名無しさん (ﾆｸｸｴ 9258-44ew [219.102.195.150]) [] 2023/09/29(金) 23:58:40.68 ID:u37+V8jt0NIKU >600ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ>616-617>634-635>641>643>645-647>652-653 ↑ 古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/655
656: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2a58-AvD6 [219.102.195.150]) [] 2023/09/30(土) 00:03:12.20 ID:m1dxUAc/0 絶望爺ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ歓喜？ >>8 ＞砂糖ジャンクフードを無性に身体が求める https://mond.how/ja/topics/d95dqs7uqlbpjhf/tz3433kl4zaxovw Q.1日2食菓子パンで運動も全くせず寝たきりだと糖尿病になりやすいですか？ A.菓子パンについては関係なしですが、後半は糖尿病になりやすい生活だと言えます。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/656
657: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8e-5Tfy [211.17.43.135]) [sage] 2023/09/30(土) 03:15:27.12 ID:fcCDVxXxM >>591 ( ´・ω） |::: ＼ γ´ ＼ / ...::::ｒ ヽ::::.. ヽ / .../::::::::::.｀ー. i / ..:::人;;;;;;::::::::. ヽヽ / ―< ＼;;;;::::::.. ヽヽ ヽ::.... ｀ｰ 、｀ヽ、::: ヽ i ｀ー ,,_.... ｀ー<::::::: i＿＿＿_ ＿＿__ -＝= ＿_ ￣ヽ、 ｀＼ 災二― ￣￣￣ 三ヾ 、 ｀ヽ ７ヘヾヾ> |::::::.... 三 ≡__ .ノ |:::::::￣ |≡＝―-- ＿＿＿＿ =三＝― '''" i::::::: / ＜○√ .／i::::: ::/ ∥ ＿,, '";;;;/;::. :::/ くく （;;;;;;;;;;;r―|::; :::/ しまった！ここはチンコスレだ！ ＞''"￣｀ヽ ﾉ :::/ オレが止めているうちに他のスレへ逃げろ！ ''´ ::::／ 早く！早く！オレに構わず逃げろ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/657
658: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8e-5Tfy [211.17.43.135]) [sage] 2023/09/30(土) 03:15:39.86 ID:fcCDVxXxM ／⌒ヽ⌒ヽ Ｙ 八 ヽ （ __／/. ヽ,, ,） オマエは総合スレに顔を出さない方がいい・・・ 丶1 八. !/ ζ, 八. j i 丿 ､ j | 八 | | ! i ､ | ,,.ィ'''フ''''=､r'"~ ゛'''''", ｀ヽr''"`ヽ、 ,r'"´ ノ" ）＝､￣￣,,..ィ'"´i ヽ、 （ ノ ´￣ `Ｙ"´ i ） __,,.. ﾚ _,,,,、 j､、 r''ヽ. ,.ィ'''i" Ｊ ,,.ィ'"~ `'ｦ''ー-､ﾉ､ ヽ、 / ,,.ｲ'）'" 人 ,,l、 ノt ） `ヽヽ / / / `ゝ、 人 ,,イ jt、 ヽ i f , ﾉ /、 `ー--;::-ﾆ"_,ゝ=---‐''" ﾉ ヽ、 ヽ t､、 ）' ｆ ノ ヽ、 r ､ f" `i´￣` Y ｀ヽ / ゝ-,ヲ''' ) . （ ,.ィ''ｰr"~ ヽj ﾐi ! j' | / ,r" ft ﾉ､,ﾉ ヽ, `i 、〉､.＿_,人,___,..ｲ､,i" j'' （ ,ノ j （ t、 l i ヽf Ｙ ,j,. ,/ ） ,.イ´ ﾉ fヽ ヽ、 l l ヽ、 .| ﾉ ,. / ,.ｲ '"ﾉ ﾉ t i l､. t l ､j`ー‐‐'`ー="ﾚ' j' // / ,／ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/658
659: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8e-5Tfy [211.17.43.135]) [sage] 2023/09/30(土) 03:15:50.40 ID:fcCDVxXxM 懲罰的動議はオマエの報いと捉えよ・・・・・・ ／⌒ヽ ( 人 ) ｜ ｜ ｜ ノ(｜ ｜.⌒｜ _,,..,,,_| ｜ / ,' 3 | |ｰっ l * ⊃ ⌒_つ `'ｰ---‐'''''" http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/659
660: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e58-AvD6 [119.245.81.251]) [] 2023/09/30(土) 23:39:08.77 ID:ohl+SzoC0 さすがに愛するのはお断りですけど、健康ネタでつながれるはずの120歳スレを荒らす古参>>8-9↑ 【ストレス】>>513 孤独は1日15本の喫煙と同じくらい寿命を縮める…世界的研究でわかった「がんが劇的寛解した人」に共通の習慣 https://news.yahoo.co.jp/articles/2a27f8788665789520e5f3fb078739393884e739?page=4 「つながりは、私たちがここにいる理由です。それは私たちの人生に目的と意味を与えるものであり、『属すこと』は私たちのDNAに組み込まれています。 私たちは生物学的、認知的、身体的、そして精神的に、愛し、愛され、帰属するようにできているのです。これらの欲求が満たされないと、私たちは本来の機能を発揮できません。 私たちは壊れてしまいます。人々は、あなたが不完全で傷つきやすいにもかかわらずあなたを愛しているのではなく、あなたが不完全で傷つきやすいがゆえに、あなたを愛しているのです」 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/660
661: 病弱名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMba-5Tfy [153.249.90.206]) [sage] 2023/10/01(日) 02:49:29.85 ID:n/4JvRpTM >>591 ( ´・ω） |::: ＼ γ´ ＼ / ...::::ｒ ヽ::::.. ヽ / .../::::::::::.｀ー. i / ..:::人;;;;;;::::::::. ヽヽ / ―< ＼;;;;::::::.. ヽヽ ヽ::.... ｀ｰ 、｀ヽ、::: ヽ i ｀ー ,,_.... ｀ー<::::::: i＿＿＿_ ＿＿__ -＝= ＿_ ￣ヽ、 ｀＼ 災二― ￣￣￣ 三ヾ 、 ｀ヽ ７ヘヾヾ> |::::::.... 三 ≡__ .ノ |:::::::￣ |≡＝―-- ＿＿＿＿ =三＝― '''" i::::::: / ＜○√ .／i::::: ::/ ∥ ＿,, '";;;;/;::. :::/ くく （;;;;;;;;;;;r―|::; :::/ しまった！ここはチンコスレだ！ ＞''"￣｀ヽ ﾉ :::/ オレが止めているうちに他のスレへ逃げろ！ ''´ ::::／ 早く！早く！オレに構わず逃げろ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/661
662: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e58-AvD6 [119.245.81.251]) [] 2023/10/01(日) 14:56:54.14 ID:xQrEj0K/0 ↑ 古参の荒らし>>8-9は性格に問題あり 健康寿命に影響を与える行動は？…長生きの秘訣は暮らしにアリ！ご長寿に学ぶ！健康寿命を延ばすコツ https://news.yahoo.co.jp/articles/91b79cd538e63860cdf6f3f8f95e556c41d9f97a 健康長寿のヒント（1）「性格」 健康長寿のヒント（2）「頭を働かせる」 健康長寿のヒント（3）「何歳でも大丈夫」 健康長寿のヒント（4）「歯のお手入れ」 健康長寿のヒント（5）「運動」 健康長寿のヒント（6）「食事」 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/662
663: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1e58-AvD6 [119.245.81.251]) [] 2023/10/01(日) 16:28:06.81 ID:xQrEj0K/0 >>4 ＞■肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提 古参の荒し2人>>8-9は絶望爺が食べ過ぎでエロ袋は動かなさ過ぎ 薬の頼り過ぎで腎臓に負担かけてる↓はどちらかよく分かりませんけど 糖尿病総合スレッドpart381 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1694376633/99 ひざ痛の治療が糖尿病も治してしまう納得の理 患者が向き合わなければならない「本当の原因」 https://news.yahoo.co.jp/articles/f182ff8159a630111933952ed2551cb7418207a9?page=3 糖尿病になった最初の原因は「食べすぎ」なのに、その薬は「食べすぎ」を招き、悪循環へ入る可能性があるわけです。 薬で一時的に血糖値が下がっても、また上がる負の連鎖を起こす。「生活習慣病」としながら、「おかしいやん！」と突っ込みたくなりますね。 Ⅱ型糖尿病になったら、完治はしないので、「血糖降下剤」で血糖値をコントロールし、合併症にならないようにしていく。負の連鎖に気がついたお医者さんは、このように自分を納得させています。 いまのところ、この「対症療法」が標準的な治療で、薬を飲み続けるということは、自然界にない化学物質(異物)を摂り続けることですから、肝臓や腎臓にも負担をかけます。 そうです、向き合わなくてはならないのは、本当の原因の「食べすぎ」なのです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/663
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