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【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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840
:
(ﾜｯﾁｮｲ 4258-/4nw
[157.65.239.170])
2023/10/19(木)20:05
ID:2FOYGzt10(1/8)
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>>560
Twitterﾘﾝｸ:ToshiyukiHorie
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.ncbi.nlm.nih.gov
Twitterﾘﾝｸ:thejimwatkins
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840: (ﾜｯﾁｮｲ 4258-/4nw [157.65.239.170]) [] 2023/10/19(木) 20:05:34.20 ID:2FOYGzt10 ケトン体の健康効果はそれとして、日本人が脂肪酸やケトン体を主たるエネルギー源にするのは「不自然」でしょうからね >>560 ＞健康情報は色々あれど「不自然」を避ければ大体正解（エビデンスは後から付いてくる） https://twitter.com/ToshiyukiHorie/status/1714899094450344141 Toshiyuki Horie｜堀江 俊之 @ToshiyukiHorie c.1436C→T変異は、アラスカ先住民の新生児の80%近くにみられ、血中脂質をケトン体に変換する酵素、CPT1Aの活性が損なわれています。 そのため18時間絶食しても血中のケトン体濃度は一向に上がらず、血糖値は徐々に下がるので危険な状態となります。 イヌイットがケトン体のエネルギーを使用するように進化したような言説は嘘っぱちです。 メインは糖質と糖新生です。 18時間絶食後の血中ケトン体濃度 イヌイット 0.21 mmol/L 正常児 2.4 mmol/L 午後3:59 · 2023年10月19日 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/instance/3197793/bin/nihms308842f1.jpg https://twitter.com/thejimwatkins http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/840
ケトン体の健康効果はそれとして日本人が脂肪酸やケトン体を主たるエネルギー源にするのは不自然でしょうからね 健康情報は色あれど不自然を避ければ大体正解エビデンスは後から付いてくる 堀江 俊之 変異はアラスカ先住民の新生児の近くにみられ血中脂質をケトン体に変換する酵素の活性が損なわれています そのため時間絶食しても血中のケトン体濃度は一向に上がらず血糖値は徐に下がるので危険な状態となります イヌイットがケトン体のエネルギーを使用するように進化したような言説は嘘っぱちです メインは糖質と糖新生です 時間絶食後の血中ケトン体濃度 イヌイット 正常児 午後 年月日
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