[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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98: (ﾜｯﾁｮｲW 73db-Oh/U [182.165.160.206]) 2023/07/03(月)21:47:57.30 ID:Czvenfl90(1/2) AAS
>>97
記事見て思うんだけど、原材料見ても表記がないんだよな
>アスパルテームは「ダイエット・コーク」や「ダイエット・ペプシ」などの低カロリー飲料
230(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1358-knyK [61.197.104.107]) 2023/07/11(火)19:26:15.30 ID:FbbjlRC20(6/8) AAS
抗がん剤治療をせずに「ステージ4から4年」「腫瘍縮小状態を維持」 当事者が明かす「がん共存療法」
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
ほとんどの方が、既に、抗がん剤治療を何回か受けているが、病状の改善はなく、副作用もきついため、抗がん剤治療の継続を断念していた。
つまり肺や肝臓への転移が見つかったばかりのステージ4で、これから標準治療としての抗がん剤治療を受けるかどうか悩んだ結果、
臨床試験への参加を希望したのではなく、抗がん剤治療は受けてみたが、病状の改善もなく、副作用で苦しんできた結果、
これ以上の抗がん剤治療は選択したくないと考えている方々だった。
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
まず「がん共存療法」のことだけど、2019年9月末から始めた僕の取り組みの中心は、ビタミンDやEPAなどを併用した糖質制限ケトン食でした。
糖質制限ケトン食は、糖質制限をすることによって、食後の血糖値を上げないようにするわけです。
血糖値を上げないことによって、血糖値を下げるインシュリンの分泌を抑える。
省8
437(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9716-gjgG [210.194.70.94]) 2023/08/20(日)16:28:15.30 ID:KEfw1Ql+0(8/8) AAS
おまえが総合スレに居座る限り、ちんぽ貼りまくる
464: (ﾜｯﾁｮｲ 636a-PvzY [14.193.5.199]) 2023/08/26(土)11:52:58.30 ID:mCpDHM8z0(4/10) AAS
AA省
535: (ﾜｯﾁｮｲ ff58-ATpV [219.102.195.150]) 2023/09/05(火)20:42:53.30 ID:VwCJ52Ki0(1) AAS
名大など、魚の過剰な摂取が高血圧リスクを増加させる可能性を確認
外部ﾘﾝｸ:news.mynavi.jp
近年の動物を用いた研究から、ヒ素が血管内皮細胞に障害を与えることで、高血圧を引き起こす可能性があることがわかってきた。
ただし、血管と直接作用する血清中のヒ素レベルと高血圧有病率の関係性に関して、これまでのところヒトにおける十分なエビデンスはなかったという。
実は、日本を含む先進国の一般市民は、食品の摂取を介して低濃度のヒ素にさらされている。
しかし、血清中のヒ素レベルの上昇に寄与する食生活が、高血圧リスクと関連しているのかどうかは不明だった。
そこで研究チームは今回、日本の一般市民を対象に、各種食品の摂取頻度、血清中のヒ素濃度、および高血圧有病率との関連を検討したという。
魚介類の各種品目の摂取頻度と高血圧有病率との関連性の解析を行った結果、1日1回以上の頻度で魚肉を食べる集団では、高血圧リスクが増加する可能性が示されたとのこと。
また媒介分析により、高頻度の魚肉摂取が血清中のヒ素レベルを上昇させることで、高血圧のリスク増加に寄与する可能性が示されたとした。
なお、ヒトで得られた知見を検証する目的で、一般に流通している魚肉に含まれるヒ素をマウスに投与したところ、血清中ヒ素濃度の増加と収縮期血圧の上昇が確認されたという。
544: (ﾜｯﾁｮｲ 5258-MmH2 [219.102.195.150]) 2023/09/10(日)16:39:35.30 ID:/bB+9ESv0(1/3) AAS
>>325
トンデモを忌避するあまりゼロイチで否定すると余計カオス状態になるのでは
コラーゲン、水素、グルテンフリーなどがゼロでトンデモ？
小食の石原医師もゼロでトンデモ？
内海医師のような「水からの伝言」波動系でさえコンマゼロ以下の真実が隠されているかも？
「髪が薄くなったから髪を食べよう」とは思わないのに…「膝の痛みにグルコサミン」は信じてしまう人が多いワケ
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
【石原結實先生】健康情報で迷子になっている人必見です
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
683: (ﾜｯﾁｮｲW 55ea-f+wZ [254.114.16.51]) 2023/10/04(水)15:41:13.30 ID:rSsQxubq0(4/5) AAS
>>681
いつも行く、ゴールドジムにはゴロゴロいるぞ。女も男も。
744(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3b58-6t2b [119.245.81.251]) 2023/10/13(金)18:34:39.30 ID:83P71l370(2/4) AAS
鶴仙人>>357と違って厚労省推奨食でしょうからタンパク質摂取量は心配ない
肝臓脂肪含有量>>4と一緒に十数キロの体脂肪という常時荷重がなくなったから【運動】>>310はかなり意識する必要がありますけど
血圧なんてほとんど理想値でしょうに
80歳・加藤茶「65kgくらいあったけど、いまは48kgくらい」妻の体重管理に「やせすぎ？」集まる心配
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
《加藤さんの身長はわからないけど48キロは痩せすぎだと思う。血圧200は高いけど110は年齢的には低すぎると思う。
年取ったら、意識的にタンパク質を充分に摂り筋肉が減らないよう食事もしつかり摂って運動しないとフレイルが起こり老化が進むと言われています。》
831(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM67-KN57 [60.40.94.75]) 2023/10/18(水)21:44:42.30 ID:Wba3uHUPM(1/2) AAS
AA省
925(5): (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/25(水)19:37:32.30 ID:VKGo9A0a0(2/6) AAS
健康情報は色々あれど「自然」を意識すれば大体正解（エビデンスは後から判明する）
・睡眠（夜間7～8時間くらい、睡眠時無呼吸症候群は危険）
・日光（ビタミンDサプリ 2chｽﾚ:body）
・体内時計（食事を日中の数時間以内に限るなど）
・温度刺激（暑い夏や寒い冬は長寿遺伝子を働かせる）
・食の多様性（動物食中心で糖質制限の時もあれば植物食中心で脂質制限の時もある、飽食の時もあれば飢餓の時もある）
・タウリンなどの非必須な栄養素（2chｽﾚ:body）
・日本人に脂質が主なエネルギー源となる完全動物食は不自然（2chｽﾚ:body）
「不自然」を意識しすぎても【ストレス】で不正解になる健康情報
食品添加物、農薬、化学肥料、遺伝子組み換え作物、重金属、大気汚染、マイクロプラスチック、抗生物質、ワクチン、消毒薬、内分泌攪乱物質、電磁波、放射能 …等々
944: (ﾜｯﾁｮｲ 87ba-p1Bg [240.234.80.90]) 2023/10/27(金)19:39:20.30 ID:ysnutwOK0(1) AAS
アダルトチルドレンて程でもないけどインナーチャイルド云々な感覚の話なんですかね…ヤングケアラー的な心労
>多くの病気の根源に、抑制されていない怖れがある可能性を示唆するのは
根源にあるけど抑圧されていない恐れ
ていう表現は理解が難しいですね…なんとなく分かるつもりですが
976: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdc2-bUCO [49.98.243.44]) 2023/11/03(金)10:04:45.30 ID:/0522D1wd(2/3) AAS
アルカリ化が重要と言うより、酸化ががん細胞の天敵なので、益々言うのはよくわかりませんが、これも実際にはどうなるのかわかりません。
>最新の研究で、「転写因子Nrf2」によって、ヒトの肺がんの転移が促進することが報告されました。
>この論文でもその説明が遺伝子レベルの説明に終始していますが・・・・
>ガンの細胞内では、抗酸化（アルカリ化）状態、つまり還元状態になっています。
>この状態で、ポリフェノール、フラボノイドなどによって「転写因子Nrf2」が誘導されると、がん細胞が益々”還元状態”、つまりアルカリ化していきます。
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