[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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5(11): (ﾌﾞｰｲﾓ MM21-vuBa [210.138.179.133]) 2023/06/28(水)15:19 ID:tD+RgL3eM(2/2) AAS
意味ある？意味ない？【食事】制限
・極端なカロリー制限
外部ﾘﾝｸ[pdf]:epi.ncc.go.jp
低栄養→免疫力↓→がん細胞への抵抗性↓
・脂質制限
食後高血糖リスク
主な摂取カロリーが未精製デンプンだと下痢、軟便、膨満感、ガス
外部ﾘﾝｸ:style.nikkei.com
特に高脂肪食が入ってくると腸管は異物と強く認識するようだ
外部ﾘﾝｸ:www.jsge.or.jp
省17
7(1): (ﾜｯﾁｮｲ da58-OfpS [61.197.104.107]) 2023/06/28(水)15:50 ID:KJWb/gc00(2/8) AAS
前スレで次スレはまだ立てないと書いたのに>>1がわざわざIPスレで立てた理由は不明ですが一応テンプレはここまで
【心身相関】健康寿命120歳スレ★39【ストレス・運動・食事】
2chｽﾚ:body
969 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2023/06/26(月) 20:22:53.88 ID:bGXf7iY10
>>788
＞ケトン食療法の動画は次回以降らしいので後回しとして
大阪大ケトン食療法についてすぐ更新するのかと思ってたら意外と引っ張りますね
テンプレ更新に影響するかもしれないので次スレまでに更新して欲しいですけど
間に合わなかったら次スレは立てずに避難所>>1のほうで更新を待ちます
【がん食事療法】糖質オフ＋〇〇で、死亡リスクが・・・乳がん患者の最新研究より
省3
28: (ﾆｸｸｴ da58-OfpS [61.197.104.107]) 2023/06/29(木)20:26 ID:GnXSp+zo0NIKU(3/3) AAS
ヨガは副交感神経優位になって【ストレス】対策としてがん予防にはなるでしょうけど
【運動】として筋トレと同時にやってしまうと交感神経優位になって逆効果になるのでは
ヨガ×◯◯が健康な身体をつくる!ガン予防・万病に効果のある方法とは?
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
61(2): (ﾜｯﾁｮｲ da58-OfpS [61.197.104.107]) 2023/06/30(金)23:16 ID:BkBnkLcH0(7/8) AAS
ワクチンに微塵も抵抗がない合理的科学脳のホリエモンからすればヤバいでしょうね
でもホリエモンが推奨してる予防医学は病気治療のように体感できないから小麦、添加物、電磁波、メタトロンなどなど果たしてヤバいのか分からないのです
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
89(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107]) 2023/07/02(日)18:34 ID:RasVWhxe0(9/12) AAS
>>75-76
リーキーガット→腸漏れ→便まみれ
石黒医師と違って陰山医師は結構煽りますね
【お腹が破れる】99%の医者が食べない！身体中を便まみれにする食べ物4選
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
内視鏡医にベタ～とか言われると怖い
【知らずに食べているかも??】知っているだけで改善できる!消化不良につながる食べ物をご紹介します。教えて東先生! No269
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
90: (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107]) 2023/07/02(日)18:55 ID:RasVWhxe0(10/12) AAS
>>89
発酵食品やオリゴ糖
数で勝負の乳酸菌ビフィズス菌サプリ
外部ﾘﾝｸ:colorme-repeat.jp
善玉菌ばかり増やすなという内海医師
【有料級】【世界一嫌われ医者】腸内細菌について♪腸内細菌に善悪はありません♪体にいいからといって発酵食品ばかり食べていると腸内フローラが崩れます♪悪玉菌も味方につけて腸内フローラを整えよう♪
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
91: (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107]) 2023/07/02(日)20:40 ID:RasVWhxe0(11/12) AAS
エビデンスの奴隷になるな。
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
92: (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107]) 2023/07/02(日)21:08 ID:RasVWhxe0(12/12) AAS
人生100年時代
第二の人生は“医師”の道 70歳の研修医（チューモク）
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
122: (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107]) 2023/07/04(火)16:37 ID:R531y9QG0(2/6) AAS
総合スレの>>8-9が水分補給源として何を推奨したいのかはどうでもいいですけど
夏に大量摂取するとしたら梅エキスを溶かした水ですかね
外部ﾘﾝｸ[html]:www.5aday.net
夏バテ予防に効果的！意外と知らない「梅」の絶大な健康効果とは！？
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
トンデモ系？予防医学？
外部ﾘﾝｸ:wadahiromi.はてなぶろぐ.com/entry/20110831/1314808714
120歳スレは特定食品の健康効果を気休め程度と考えているので嗜好ありきです
なので酸っぱいのが嫌いな人には向きませんね
131: (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107]) 2023/07/04(火)21:01 ID:R531y9QG0(4/6) AAS
理事長が老化予防でもでおなじみの伊藤裕教授
ジャンクフードがやめられない絶望爺>>8-9が喜びそうです
イオン×セブン×日清がタッグ「栄養最適化」 20代女性は“低栄養”貧血・冷え性・無月経を招くおそれも｜TBS NEWS DIG
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
こっちはエロ袋>>8-9が喜びそうです
【ベストセラー】「毎日２本バナナを食べ続けると身体が激変してヤバい...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
178: (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107]) 2023/07/07(金)23:34 ID:4FcMeEd20(2/3) AAS
きんにくんレベルの生活しなくても健康的な生活すればこんな感じの数値に
133
血液検査の結果を見て驚いた。初めて基準値を外れた
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
152
【血液検査】全ボディビルダー(特に40歳以上)必見！！減量末期の腎臓・肝臓＆血液サラサラ、血管年齢(2019年)が異常でした。
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
動物脂肪食のイヌイットで140くらい
狩猟採集民の総コレステロール。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net
179: (ﾜｯﾁｮｲ 9a58-+Mc8 [61.197.104.107]) 2023/07/07(金)23:35 ID:4FcMeEd20(3/3) AAS
健康的な生活しながら総コレステロールを上げるには動物性脂肪
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
1cc=6円のオリーブオイルよりグラスフェッドバターのほうが低コスト
ホンモノのオリーブオイルとは？世界基準を満たしたポイント・特性をご紹介！
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
188(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107]) 2023/07/08(土)21:01 ID:YsNzIN/g0(5/5) AAS
>>187
50歳の見た目のまま120歳まで生きることが可能なのかは不明ですけど>>159
老化は病気と考えて健康寿命を延ばしましょう
【アンチエイジング】驚きの方法で肉体年齢が若返った！最新の医学研究を医師が解説！【寿命延長】
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
ほぼ寝たきりだった私が10歳若返ったスゴい健康法...テクノロジーと自然の力を利用する「バイオハック」の正体
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
実年齢は44歳だが生物学的年齢は33歳。これは遺伝子から生物学的年齢と基礎代謝の年齢を測定するテロメア検査の結果で、代謝年齢は21歳だ。
テクノロジーと自然の力を利用し、不自然なこの世界で自然に似た環境をつくるのがバイオハック。
祖先の生活に立ち返って栄養のある食事を心がけ、十分に眠り、日の光を浴びるべきだと私は思う。
省3
193: (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107]) 2023/07/09(日)01:03 ID:jYu6ftt60(2/8) AAS
崎谷医師と吉野医師はオメガ3含むアンチPUFA仲間でした
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
外部ﾘﾝｸ:asset-formation-doctor.com
健康ネタ界隈でオメガ3は前からもめてますけどね
外部ﾘﾝｸ:honoiro.com
203(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1358-STDj [61.197.104.107]) 2023/07/09(日)16:31 ID:jYu6ftt60(8/8) AAS
がん専門医の佐藤医師も本当に十分な臨床効果と考えているのか詳細動画はよ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
【名医が教える】3年生存率は44.5％、がんケトン食療法の驚きの研究結果
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
まとめると、驚くような結果が得られました。
3年生存率は、44.5％。
1年後の臨床評価では、がんが完全に消失した完全寛解が3例、部分寛解は7例、最長生存80.2か月という非常に良好な結果でした。
私たちの研究は、不利な条件になっているにもかかわらず、従来からの報告より十分な臨床効果が示されているのです。
215: (ﾜｯﾁｮｲW b1db-bnCr [182.165.160.206]) 2023/07/10(月)10:17 ID:duLHafuh0(2/2) AAS
>>214
なるほどもうひとつ確認したいんだけど
このURL見える？
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
231(3): (ﾜｯﾁｮｲ 1358-knyK [61.197.104.107]) 2023/07/11(火)19:28 ID:FbbjlRC20(7/8) AAS
>>230
押川医師は>>203のがんケトン食療法も危険視する立場のようですけど
緩和ケア医・山崎章郎医師のような実験も危険と考えるんですかね
がん相談飲み会第162回＋押川は何を考えてやりたい放題やっているのか？←DEEP二次会20230611
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
232: (ﾜｯﾁｮｲ 1358-knyK [61.197.104.107]) 2023/07/11(火)23:59 ID:FbbjlRC20(8/8) AAS
>>231
がん相談飲み会第165回＋がん治療をめぐる感情の問題←DEEP二次会20230709
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
緩和ケア医・山崎 章郎先生の抗がん剤否定本は危険・医事問題＊34
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
236(3): (ﾜｯﾁｮｲ 1358-knyK [61.197.104.107]) 2023/07/12(水)19:59 ID:uJ6dX3uQ0(3/3) AAS
この91歳の見た目と走力を見ると「50歳の見た目のまま120歳」が信じられそう>>188
【挑戦】400メートルリレーで世界新記録！ 90代ランナー4人の挑戦
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
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252(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7f58-RDtF [61.197.104.107]) 2023/07/15(土)19:06 ID:w2svaVz40(7/8) AAS
これも>>251に近くて細かすぎる
使い過ぎなければ大して危険ではない
危険なのは甘味や旨味など何かに依存しやすい人のほうであって
そんな依存体質に基準を合わせたら美味い食事自体が危険ということになってしまう
「味の素は体に悪い」と思ってる人が多くて驚愕したので解説します
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
【味の素】○○○モンは何も勉強してないよね 味の素は安全？危険？#内海聡 #味の素
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