[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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347: (ﾜｯﾁｮｲ a258-c/5M [61.197.104.107]) 2023/08/06(日)13:31 ID:cRcHUD4g0(1/6) AAS
ｱｳｱｳｳｰSa95->>344>>345
↑
古参の荒し>>8-9なのでまとめて透明あぼーん推奨
348: (ﾜｯﾁｮｲ a258-c/5M [61.197.104.107]) 2023/08/06(日)13:32 ID:cRcHUD4g0(2/6) AAS
>>346
栄養素を必要量が圧倒的に重要でしょう
他はエビデンスのある星占いレベルじゃないですかね
絶対に意識すべきは>>1
＞【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
349: (ﾜｯﾁｮｲ a258-c/5M [61.197.104.107]) 2023/08/06(日)13:35 ID:cRcHUD4g0(3/6) AAS
テスト
350: (ﾜｯﾁｮｲ a258-c/5M [61.197.104.107]) 2023/08/06(日)13:36 ID:cRcHUD4g0(4/6) AAS
エロ袋は沖縄の真似してそうですけど
youtu.be/DNbHNHHiJKo?t=1023
がん標準治療を盲目的に信じない医師ならメタトロン系を信じるのも時間の問題じゃないですかね
youtu.be/DNbHNHHiJKo?t=4500
youtu.be/DNbHNHHiJKo?t=4744
少しでも交流がある崎谷医師はディスり難いでしょう
youtu.be/DNbHNHHiJKo?t=5842
352(1): (ﾜｯﾁｮｲ a258-c/5M [61.197.104.107]) 2023/08/06(日)13:59 ID:cRcHUD4g0(5/6) AAS
コマよりこの皿のほうが分かり易いと思いますし
分かればそれらを利用しなくても難しくないはずです
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★11
2chｽﾚ:body
887: 病弱名無しさん 2019/10/08(火) 21:16:37.43 ID:0
そうやって糖質と脂質に割合にこだわるのはそろそろやめるべき
食事はハーバードのこの皿の分量イメージでスパイクにだけ注意すればゴチャゴチャ悩む必要なし
外部ﾘﾝｸ:www.hsph.harvard.edu
353: (ﾜｯﾁｮｲ a258-c/5M [61.197.104.107]) 2023/08/06(日)17:43 ID:cRcHUD4g0(6/6) AAS
先天的に丈夫じゃなくても心臓の耐用年数は【運動】>>310で延ばせるでしょうけど
周囲から必要とされていると感じられない【ストレス】のほうが難題
高齢者は本当に「老害」なのか…？最新研究によってわかった、ヒトが老いても「生きている意味」
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
がんを防いでも体のほかの部分、特に心臓が限界を迎える可能性が高いからです。
ヒトの最大寿命は120歳前後と言われていますが、おそらく心臓の耐用年数が最大でもそれくらいなのでしょう。
史上もっとも長生きした人物は、'97年に122歳で亡くなったフランスの女性ジャンヌ・カルマンです。
彼女の死から25年以上も経ち生活環境がますます改善したにもかかわらず、この記録がいまだに破られていないのは、彼女の心臓がとりわけ丈夫だったからだと考えています。
人間社会も分業を進めて一人当たりのストレスを減らしてきましたが、会社でも家庭でも役割の種類が増えすぎて、誰が何を分担するのかわからなくなっている。
その点では、分業のストレス軽減効果は薄まっているのかもしれません。加えて人間は自分だけの役割を与えられ、「周囲から必要とされている」と感じなければ絶対に幸せにはなれません。
省2
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