[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)

【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/

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962: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6358-vgKx [210.153.130.114]) [] 2023/10/30(月) 23:59:49.02 ID:g/pAsyMk0 >>940も崎谷医師も20~80%は自説の例になってないです 『動物には糖質が必須である理由〜リアルサイエンスシリーズ』 https://ameblo.jp/nomadodiet/entry-12826622230.html この狩猟採集民族の調査では、フルーツや塊茎(tuber)などのデンプン質に加えて、ハチミツやショ糖などの二糖類を全体のカロリーの20~80%まで摂取します （Ecological and sociological importance of honey to the Mbuti net hunters, Eastern Zaire. African Study Monographs. 1981;1:55-68） （Seasonal variance in the diet of Ache hunter-gatherers in Eastern Paraguay. Human Ecology. 1984;12:101-135） （The Importance of Honey Consumption in Human Evolution. Food and Foodways. 2011;19:257-273） （Honey, Hadza, hunter-gatherers, and human evolution. Journal of human evolution. 2014;71:119-128）。 このように、本来身体活動を営む動物であるヒトは、大量の糖質を必要としているのです(^_−)−☆。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/962

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