[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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598(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2358-xbk3 [219.102.195.150]) 2023/09/22(金)12:40 ID:wEP4ZHO20(1/4) AAS
>>577-578
運動だけじゃなくケトン食も追加
「がんの罹患リスクを大幅に減らす」と医療従事者が注目…免疫力を高め、消化管を修復する"健康スープ"とは
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
今日の統合的がん医療の世界で、「がん患者にとってどのような食事がベストなのか」ほど激しい論争を巻き起こしているものはありません。
一方は、野菜、果物、穀物が治癒に必要なすべての栄養素を供給すると主張する植物由来の支持者たちで、もう一方は、今流行(はや)りの、ケトン食を提唱する人たちです。
これは、もともとてんかんの治療のために開発された高脂肪、炭水化物制限の食事法ですが、最近では、がんやアルツハイマー患者を助けるために用いている統合医療従事者の間で注目を集めています。
599: (ﾜｯﾁｮｲ 2358-xbk3 [219.102.195.150]) 2023/09/22(金)12:49 ID:wEP4ZHO20(2/4) AAS
>>598
最終的に、これらの3つの食事療法に共通しているのは、砂糖、精製された穀物、加工食品の摂取を減らしながら、有機野菜をそのまま食べているという点です。
このような食生活の変化は、炎症を抑え、免疫システムを強化し、がん細胞をより効果的に除去するのに役立つことが研究によって示されています。
植物性由来だろうとケトン食だろうと地中海食だろうと
要するに↓
【食事】>>4
＞超加工食の対極は一物全体の狩猟採集食
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