[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

676(3): (ﾜｯﾁｮｲ ca66-rBgG [243.170.94.54]) 2023/10/04(水)10:19 ID:ybhNivpP0(1) AAS
白米と普通のパンは健康に良くないと聞くけど、
玄米や全粒粉パンなんて近所のスーパーにはあんまり置いてないし、そもそも高いし、主食は何食べたらいいんだ？

オートミールや蕎麦は食べるけど、それだけじゃ365日3食もたないよ

---

677: (ﾜｯﾁｮｲW 55ea-f+wZ [254.114.16.51]) 2023/10/04(水)11:10 ID:rSsQxubq0(2/5) AAS
>>676
普通にスーパーにあるけど。

---

679: (ﾜｯﾁｮｲ 1e58-AvD6 [119.245.81.251]) 2023/10/04(水)12:56 ID:ocwPtasf0(2/5) AAS
>>676
120歳スレ的には根菜ですね>>5>>378

---

682: (ﾜｯﾁｮｲ 11bb-phXL [248.222.221.244]) 2023/10/04(水)13:50 ID:dnDRjLFp0(1) AAS
>>676
白米はダメなん？
気になるなら雑穀やもち麦を混ぜて食べてみては
ウチも全粒粉パンはあんまり置いてない、いらんけど
米粉パンならレンチン３分でよく作って食べてるよ

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.042s