[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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921(1): (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/24(火)23:03 ID:bluw5/f10(5/7) AAS
意味ある？意味ない？【食事】制限

・極端なカロリー制限
外部ﾘﾝｸ[pdf]:epi.ncc.go.jp
低栄養→免疫力↓→がん細胞への抵抗性↓

・脂質制限
食後高血糖リスク
主な摂取カロリーが未精製デンプンだと下痢、軟便、膨満感、ガス
外部ﾘﾝｸ:style.nikkei.com
特に高脂肪食が入ってくると腸管は異物と強く認識するようだ
外部ﾘﾝｸ:www.jsge.or.jp
省21

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923: (ﾜｯﾁｮｲ df58-xUKY [157.65.239.170]) 2023/10/24(火)23:09 ID:bluw5/f10(7/7) AAS
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