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☆高血圧を語ろう・147 (1002ﾚｽ)
☆高血圧を語ろう・147 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1688510979/
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593: 病弱名無しさん [sage] 2023/07/30(日) 08:42:33.40 ID:2rq7OJcj0 男57 5月から2ヶ月糖質制限と1日3食を2食にして54kg → 47kgにした 自宅血圧は上130～150下85～110 → 上100～120下65～85 になった ここ数年カンデサルタン8mg服用(アムロとかいくつか試したが動悸とかあってこれに落ち着いた) 薬なしの高いときは上180とかも出たことがあって病院で測ると今でも上140～155くらいが多い 気になるのは以下の○ 中性脂肪 122 → 45 HDL 48 → 64 ○LDL 138 → 151 ○クレアチニン 1.01 → 1.18 ○eGFR 60.4 → 50.7 ここ数年クレアチニンが1.00～1.10で推移していて今年の1月に少し下がって久しぶりにeGFRが60超えた 減塩をずっと注意されていたが3食を2食にして間食一切なしだから減塩にはなっていたと思うし腹を満たすために野菜をそれまでよりはかなり食べた 来月の診察の際に医者と相談する予定だけど、こちらから何か言ったほうがよいことなどありますか？ 様子見になる可能性が高いと思うのですが、こうしたほうがいいとか何か気をつけるべきことなどの助言がありましたらお願いします クレアチニンの上昇がショックだった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1688510979/593
598: 病弱名無しさん [sage] 2023/07/30(日) 10:08:22.15 ID:2rq7OJcj0 ありがとうございます 少量のしょっぱいおかずで白米を大量に食べるという食習慣だったので糖質制限といっても白米をどんぶり大盛りから茶碗八分目くらいに減らしてその分野菜や豆腐を食べるようにした ラーメンとかも食べなくした 減塩ってどうすればいいのか正直よくわからん 若い頃からしょっぱいものばかり食べていたからそのツケがきてるんだろうと思うけどなかなか食習慣って変えられない 筋肉はたぶんそんなにないから筋肉量の影響ってどうなんだろう 血圧が下がって血液検査結果が悪くなるとか予想外だった シスタチンCの検査って掛かり付け医院でやってるかな それとなく尋ねてみます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1688510979/598
615: 病弱名無しさん [sage] 2023/07/30(日) 18:38:28.18 ID:2rq7OJcj0 レスくださった方々ありがとうございます 参考にさせていただきます たまに覗いていたけど思った以上にすごく親切なスレだな みんなありがとう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1688510979/615
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