[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・149 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
304: 2023/09/24(日)09:16 ID:oVLLRCPe0(1/2) AAS
麺の塩分が気になるなら無塩の買えば良いだけ。
そばなら問題ないけど、うどんやラーメンは腰が微妙になるが。
まあ、つゆやスープの塩分と比較したら誤差みたいなもんだが。
305(1): 2023/09/24(日)09:57 ID:le8hm3sw0(1) AAS
上140 下100でアムロジピン5mgを処方されました、飲みはじめは怠い感じ・ボーッとするような症状ありますか？
306: 2023/09/24(日)10:24 ID:oVLLRCPe0(2/2) AAS
>>305
その手の反応が出る人はぼちぼちいるみたいですね。
数日で収まる事が多いので、まずは様子見かと。
1週間以上経過しても全く収まらないとか、ふらつくとかなら、病院で相談でしょうかね。
307: 2023/09/24(日)10:51 ID:NEvZGE1t0(1) AAS
さっき122/72だったけど冬になると上がるんですよね
しかし根っから低い人は冬になっても上がって10くらいなんだが、やっぱり高血圧兆候ある人は環境変化で変わりやすいんですかね？
308: 2023/09/24(日)11:18 ID:X3FmE9Up0(1) AAS
明日発売の[週刊ポスト]１０月６・１３日合併号
⇒健康大特集：「降圧めし」で薬に頼らず血圧の数値を下げた！−あの加藤 茶の血圧が「２００→１３０」に！
309(1): 2023/09/24(日)14:34 ID:3+vF6z5L0(1/2) AAS
>>300
玄米と納豆食べてればぉk
【広島の８１歳ボディービルダー世界挑戦 玄米＆納豆で筋肉隆々】/デイリースポーツ
外部ﾘﾝｸ:www.daily.co.jp
【肉体改造続ける87歳の現役ボディビルダーに密着】
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
310(4): 2023/09/24(日)14:35 ID:3+vF6z5L0(2/2) AAS
>>300
驚異の肉体を支える秘密は「玄米ご飯、納豆、味噌汁」だ。５０歳から肉、魚、野菜はまったく口にしていないという。
「若い頃は肉の盲信者。肉、肉、肉の毎日で肉しか食べなかった」そうだが、肉なし、魚なしの“粗食”での筋肉を追求。
身体や食物の研究を重ねた結果、現在の食生活にたどりついた。１日の食事のメニューは次の通りだ。
【朝食】 玄米ご飯、納豆、味噌汁（白味噌、わかめ、椎茸、たまご１個入り）
【昼食】 玄米ご飯、納豆
【夕食】 玄米ご飯、納豆
省4
311: 2023/09/24(日)15:13 ID:tgJ2wL9v0(2/2) AAS
玄米高い
312: 2023/09/24(日)16:18 ID:RYqfS3Uo0(1) AAS
玄米食はいきなり切り替えると腸を痛めることがあるよ
少しづつ混ぜていったほうがいい
313: 2023/09/24(日)17:08 ID:kj0trk360(1) AAS
卵食べてるから大丈夫なのかね？
似たような食事のヴィーガン食の人は栄養失調でバタバタ死んでるよね
314: 2023/09/24(日)19:10 ID:xYG5HuDz0(2/2) AAS
競走馬なんかは草ばっかり食ってるのに筋肉ムキムキだな
315: 2023/09/24(日)21:10 ID:sPaUu6J50(2/4) AAS
>>310
野菜一切食べないのかな？笑
白味噌はかなり糖分が多いんだが
316: 2023/09/24(日)21:10 ID:sPaUu6J50(3/4) AAS
>>310
野菜一切食べないのかな？笑
白味噌はかなり糖分が多いんだが
317(2): 2023/09/24(日)21:11 ID:sPaUu6J50(4/4) AAS
>>310
野菜一切食べないのかな？笑
白味噌はかなり糖分が多いんだが
318: 2023/09/24(日)21:17 ID:AxIWTKNd0(1) AAS
>>317
筋肉つけてるからかなりの運動量なんだろう。白みそ程度の糖分なら簡単に消費しているんじゃないか。
野菜の栄養分や食物繊維は玄米で補ってるん
かな
319(1): 2023/09/24(日)23:26 ID:WIEnngvj0(1) AAS
>>317
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
320(2): 2023/09/25(月)06:39 ID:zojWWVKi0(1/3) AAS
人間ドックでいきなり140オーバーして引っかかった。
これまで正常範囲だったし肥満でもないのに。
精密検査だわー
321: 2023/09/25(月)07:30 ID:d1sAcrDs0(1/4) AAS
>>309
グロ
注意
信用するなビルダーだぞ
322: 2023/09/25(月)07:32 ID:d1sAcrDs0(2/4) AAS
>>310
やめとけ
323: 2023/09/25(月)07:33 ID:d1sAcrDs0(3/4) AAS
>>319
グロ
アフェリエイト
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 679 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.018s