[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・149 (1002ﾚｽ)
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684: 2023/10/17(火)00:03 ID:+3A09jJD0(1) AAS
歯を磨く前と後で血圧測ってみたら、歯を磨いた後は上が4下がって下が2下がった
685: 2023/10/17(火)00:31 ID:Ye4Y2RAm0(1/2) AAS
ぶらぶら体操やグーパー体操に置き換わる血圧を下げる体操が今ここに爆誕！
「歯磨き体操」
686(1): 2023/10/17(火)00:32 ID:drFTM00F0(1) AAS
>>682
修行僧か？
人生に大いなる目標持っていないのに節制に励むとは片腹痛い
そんなに長生きして何を成す？
687(1): 2023/10/17(火)00:50 ID:bXk1uWGV0(1) AAS
ジムとかでヘタにキツい筋トレを習慣にすると逆に動脈硬化が進むんだってさ
【血管若返りに効果的な「ハード過ぎない」3つの筋トレ：見ながらエクササイズ】
外部ﾘﾝｸ:gooday.nikkei.co.jp
688(1): 2023/10/17(火)00:51 ID:dlJe8CJY0(1) AAS
養命酒も毒なの？
689: 2023/10/17(火)04:52 ID:C6nsGiPb0(1/2) AAS
酒は少量でも毒といって全回避する程大騒ぎする必要は無い。
0～1合くらいまでなら、、最新の知見を総動員して、やっと差があるかもしれないって言う程度。
飲まないなら飲まないで良いけど、聖人君子面してドヤる程のものではない。
690: 2023/10/17(火)07:32 ID:VoY+KN9H0(1) AAS
>>687
筋トレ後に10分間有酸素運動をすると良いみたいだな
外部ﾘﾝｸ:phronesis.hosei.ac.jp
691: 2023/10/17(火)08:34 ID:GrNz3E8n0(1) AAS
>>688
酒は百薬の長
そして煙草は薬草！
692: 2023/10/17(火)08:56 ID:T8RsDLdC0(1) AAS
>>686
よく読め
それを酒は毒だから一滴も飲まないと主張する輩に言ってくれ
693(2): 2023/10/17(火)09:26 ID:vO+zbuCu0(1/2) AAS
寒くなったら血圧上がったっていうけど、まだそこまで寒く無いだろ
北海道の北方にでも住んでんのか
俺はまだ夏と数値変わらん
694: テスト ◆4EgbEhHCBs 2023/10/17(火)10:30 ID:q1fDrT1Z0(1) AAS
都内
先週は少し寒かったけど平均125/90
昨日今日は暖かくなって平均115/85
真冬になったらどうなるんだ(´・д・｀)
695(1): 2023/10/17(火)11:04 ID:dkWSyfIr0(1) AAS
>>693
自分もそう思うんだけど身体は確実に反応している
696: 2023/10/17(火)12:17 ID:XiCAYQWR0(1) AAS
誤差の範囲だろ
気温が一桁台なら分かるが
697: 2023/10/17(火)12:49 ID:Rj4vjIAF0(1) AAS
いやぁ、俺のお稲荷も深夜にチャリで帰った時とか縮こまってるから血管も細まってると思う
698: [age] 2023/10/17(火)13:02 ID:aFrLGqUs0(1) AAS
エアコンで暖房前の室温見たら23℃
夏場なら涼し過ぎて風邪ひくレベルでも寒く感じんから不思議なもんだ
699: 2023/10/17(火)13:11 ID:VKSXSLeT0(1/2) AAS
>>693
俺も夏だわ
ちな東京
700: 2023/10/17(火)13:12 ID:VKSXSLeT0(2/2) AAS
>>695
なんかやらしい言い方だな
701: 2023/10/17(火)14:21 ID:Ye4Y2RAm0(2/2) AAS
何を想像しとるんや
702(1): 2023/10/17(火)15:39 ID:YZ1rl6fM0(1/2) AAS
普段130くらいだけど、今日ずっと家でも150越えなんだけど、病院行った方がいいですかね？
43♂です
703(1): 2023/10/17(火)15:40 ID:YZ1rl6fM0(2/2) AAS
普段130くらいだけど、今日ずっと家でも150越えなんだけど、病院行った方がいいですかね？
43♂です
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