[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・149 (1002ﾚｽ)
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924: 2023/10/26(木)08:57 ID:NuVAQi6Q0(1) AAS
自分は135／95を目安にしてて
それより高い時飲んでるよ
925(2): 2023/10/26(木)09:01 ID:JWP06VdN0(1) AAS
>>923
それ内服の時間を夕食後にした方がいいかもね
何の薬かによるけど
モーニングサージっていう一番リスクの高い現象だよ
926(1): 2023/10/26(木)09:34 ID:hybrlWzc0(2/2) AAS
>>925
なるほどー
医者は起床時は身体を動かすために血圧を上げるんだと説明してくれたが数値によっては問題になるのですね。
相談してみます。
927: 2023/10/26(木)10:13 ID:9pO5gyNs0(1) AAS
恐ろしく高いって具体的には？
928: 2023/10/26(木)10:16 ID:Xn6LlLhJ0(1) AAS
若いのに脳卒中になった人のレポ良く見るんだけど
倒れる前の血圧書いてほしいわ
仕事がいそがしい以外は細くて健康そうな見た目の人ばかり
測ってなかったのかもしれないけど
929: 2023/10/26(木)10:56 ID:VvSOhN820(1/3) AAS
>>926
それは朝高くても良いという意味では無いよ。
血圧サーカディアンリズムが正常な人の場合、18時を過ぎると血圧が下がりだして、5時を過ぎると血圧が上がり出す。
9時から18時くらいはある程度安定してる感じ、になる。
参考
外部ﾘﾝｸ[html]:www.healthcare.omron.co.jp
朝高くて昼間下がるなら早朝高血圧のモーニングサージ型ですかね。
>>925も書いてくれてるけど、脳卒中とかのリスク高いので、薬とか薬の飲み方をそれ用にしてもらった方が良いかもしれない。
(夜飲みとか、分割して1日2回飲むとか、持続型の薬にするとか色々)
ホルター型血圧計で24時間計測するとかの検査も出来ます。
930: 2023/10/26(木)11:03 ID:bekSfL4Z0(1/2) AAS
今ほうじ茶中心の生活してるんだが
これを玄米茶に変えようと思う
本当は麦茶がノンカフェインでベストだけど
不味すぎて逆にQOLを下げてストレスとなりそう
931(7): 2023/10/26(木)11:43 ID:bekSfL4Z0(2/2) AAS
高血圧でみんなどんな自覚症状があるのか知りたい
自分は150〜170くらいで、なんとなく頭がすっきりしないというか
熱は無いのに熱っぽいというか頭が少しボーっとする感じかな
932: 2023/10/26(木)11:48 ID:GVPwq4xA0(1) AAS
５月から上旬まで起床時120付近だったのに寒くなってから140に・・・
933: 2023/10/26(木)12:01 ID:oH/5oeg60(1) AAS
>>931
自分は動悸というか期外収縮が出る
降圧剤効いてる時はそういう症状が見事に消える
934: 2023/10/26(木)12:04 ID:CGF/m+Ah0(1) AAS
降下剤とウォーキングのお陰で夏は110程度まで下がってたけど、寒くなってきて130ぐらいまであがることがある
かなしい
935: 2023/10/26(木)12:46 ID:tax3YyyT0(1) AAS
>>931
高血圧だった事があるけど180以上だと毎日具合が悪くなります。
936(1): 2023/10/26(木)13:09 ID:y6gGOa/00(1/5) AAS
薬飲んでるのに131 81って少し高いよね？
2回目は120 75
937: 2023/10/26(木)13:09 ID:bzebv/9x0(1/2) AAS
医者が朝は上がるのが当たり前って言ってるんなら
大した数値ではないんだろ
938: 2023/10/26(木)13:09 ID:gP0JlbGc0(1) AAS
>>931
140/95越えると分かるな
頭の後ろがだるくしびれた感じになる
939(1): 2023/10/26(木)13:36 ID:VvSOhN820(2/3) AAS
>>936
2回目が120/75で毎日安定してる感じなら、特に問題ないと思うよ。
増薬を検討する必要は無いと思う。
940: 2023/10/26(木)13:50 ID:y6gGOa/00(2/5) AAS
>>939
ありがとうございます
血圧を、気にし過ぎて測り過ぎてしまいます
今も140 70
2回目109 70バラバラ過ぎてどれが、ほんとかわからないですね 血圧って
941(1): 2023/10/26(木)13:55 ID:Ew6WOOR20(1) AAS
自動血圧計はそういうのあるから
測定しながら自分で手首の脈触ってみると良い
それが触れ始める数値が正確な上の血圧
942(1): 2023/10/26(木)14:06 ID:bzebv/9x0(2/2) AAS
>>941
これ、誰か解読して
943(1): 2023/10/26(木)15:54 ID:Ox37JSHF0(1) AAS
>>942
いくつかある血圧測定法のうち
触診法 ってのを併用してみると良いよ
という話
後はググって
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