[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・149 (1002ﾚｽ)
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187: 2023/09/19(火)16:21 ID:YQmnM0PV0(3/3) AAS
ちな測定は夕方で、脈拍は110
睡眠不足が続いてたからかな
188(1): 2023/09/19(火)16:23 ID:Up0XG1us0(3/3) AAS
心臓に疾患あるんじゃね
189: 2023/09/19(火)16:44 ID:sLQhG/L60(1) AAS
可能ならお早めにどうぞ
190: 2023/09/19(火)17:10 ID:SHj753Me0(2/3) AAS
>>182
今日これから行けとは言わないが、可能な限り早く病院行っとけとは思うかな。
アムロジピンかなんかとメインテートもらっておいで。
191: 2023/09/19(火)17:46 ID:vvFVTV/t0(1) AAS
>>182
今時期なら確実にやばい
冬場200オーバーコース
192(1): 2023/09/19(火)17:54 ID:AIR2nV9+0(1) AAS
まだ暑いのに最近高くなってて寒くなって来たらどうなるのか不安しかない
因みにイルアミクス服用
193: 2023/09/19(火)17:57 ID:SHj753Me0(3/3) AAS
>>192
温度に敏感な人だと、冬に増薬して、夏は減薬する人もそれなりにいるのでは。
194: 2023/09/20(水)02:54 ID:/DlYa6Pw0(1/2) AAS
毎日計測してると色々発見あって、夕食までダイエットや血圧の為に食べ物制限し過ぎると逆に血圧上がる
甘いもの好きだし（塩分は少ない）必要最小限な範囲なら摂取すると血圧が下がって安定しますねー
結論は必要最低限に頂くっていう道しかないという絶妙なバランス保ってくしか無いですな
195: 2023/09/20(水)09:46 ID:ExBxQvXC0(1) AAS
間食やめたりデザートやめたり
196: 2023/09/20(水)10:05 ID:/DlYa6Pw0(2/2) AAS
ワイは3食マトモに摂ると上がるという罪な身体
197: 2023/09/20(水)10:16 ID:kcg/x4rx0(1) AAS
薬始めて2日目、朝134/93 効いてるのかわからないが朝一回目は下100だから効いてるのか。
198: 2023/09/20(水)10:16 ID:RddGYw750(1) AAS
内容だよ
中高年とかはさらに注意
糖尿病無ければ減らしても良いけど
199: 2023/09/20(水)10:24 ID:HDXuVble0(1) AAS
(･｡･)y─┛~~
200(1): 2023/09/20(水)11:34 ID:fpsUYfPQ0(1) AAS
薬処方されて一週間
100/70くらいに抑えられてるけど
座ってる状態からちっと立ち上がっただけでかるく立ちくらみするようになった
薬効いてんだなって思う程度ではあるが
201: 2023/09/20(水)12:15 ID:ySL9rWgG0(1/2) AAS
>>200
それはどう見ても過降圧では。
数値見ても下げすぎが疑われるし、立ちくらみしないとこまでに加減するのが正しいよ。
先生と相談して薬減らす方向で調整だね。
202(1): 2023/09/20(水)12:25 ID:i7dlmv0b0(1) AAS
フランクリン・ルーズベルトに比べたら序の口
203(2): 2023/09/20(水)12:44 ID:uumRvO/b0(1) AAS
>>202
1945年にアメリカ合衆国のルーズベルト大統領が脳出血で倒れ、血圧が300/190mmHgであったとされています。当時は高血圧症の治療などはなく、現在よりもはるかに脳卒中が多かったです。
1945年にクリミア半島のヤルタで戦後処理を話し合ったルーズベルト、スターリン、チャーチルは全員脳卒中で命を落としました。
ルーズベルト大統領の脳出血以降、アメリカ合衆国を中心に血圧についての関心が高まりました。
高血圧には様々な要因が関与していますが、中心的な原因は塩分です。
実際ブラジルやオーストラリアの原住民ヤノマモインディアン、アボリジニにエスキモー、ピグミー族などの原住民達は高血圧症の方は存在しません。
いずれの民族も塩分摂取量が1日0.5-3gと非常に塩分摂取量が少ないです。人類の必要な塩分摂取量は1日0.5-2.5gと言われています。
日本を始めとした先進国では、塩分摂取量が1日6-10g程度と言われています。
先進国では食料を採取してから実際に食べるまで、一定の時間がかかります。食料の保存のために塩分を使用することとなり、それぞれ食文化を形成しています。
平均的な日本人男性は1日10.9gの塩分を摂取しています。
省2
204: 2023/09/20(水)12:49 ID:r60SgdaE0(1) AAS
>>203
まあそうだよね
まず減塩始めてチェック
205(1): 2023/09/20(水)15:10 ID:ExMw26Tg0(1) AAS
シティズンの血圧計で毎日二回図ってる
いつもは120前半/70後半
塩っぽいもの食うと130前半/80前半行ってしまう
脈拍は大体50-70
206: 2023/09/20(水)15:11 ID:GTrhwIWQ0(1) AAS
ネイティブｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
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