[過去ﾛｸﾞ]
☆高血圧を語ろう・149 (1002ﾚｽ)
上
下
前
次
1-
新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
732
: 2023/10/19(木)15:47
ID:6d51hjr80(1)
AA×
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
[240|
320
|
480
|
600
|
100%
|
JPG
|
べ
|
ﾚｽ栞
|
ﾚｽ消
]
732: [sage] 2023/10/19(木) 15:47:03.98 ID:6d51hjr80 高血圧にいいからって毎日納豆とかよくないみたいだな 【「体に良いから毎食納豆！」それって正しい？」】 仮に栄養学的には何も意味がなさそうな食材であっても、その食べ物に含まれている「微量物質」と呼ばれる物質が含まれています。 同じものばかり食べ続けることで、これらの貴重な物質を摂取する機会を逃してしまい、体にさまざまな不調が生じます。 食べ物が偏ってしまった結果、体に不調を起こしたり、精神を病んだり……という事態を引き起こしかねません。 だからこそ、一食でさまざまな食材が食べられるコンビニ弁当は、むしろ体に良いとも言えます。 「体に悪い料理」の代名詞であるラーメンにしても、最近の無化調（化学調味料を使用していない）のラーメンには20～30種近い野菜や豚骨、鶏ガラといった食材が溶け込んでいるので、「いろんな食材を食べる」という観点からは、決して悪いものではありません。 私自身、血圧はかなり高いほうですが、週に4～5回はラーメンを食べています。 https://news.yahoo.co.jp/articles/109e39bb8f3c23194971dff9a6067c93cf1a290f http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1694341757/732
高血圧にいいからって毎日納豆とかよくないみたいだな 体に良いから毎食納豆！それって正しい？ 仮に栄養学的には何も意味がなさそうな食材であってもその食べ物に含まれている微量物質と呼ばれる物質が含まれています 同じものばかり食べ続けることでこれらの貴重な物質を摂取する機会を逃してしまい体にさまざまな不調が生じます 食べ物が偏ってしまった結果体に不調を起こしたり精神を病んだりという事態を引き起こしかねません だからこそ一食でさまざまな食材が食べられるコンビニ弁当はむしろ体に良いとも言えます 体に悪い料理の代名詞であるラーメンにしても最近の無化調化学調味料を使用していないのラーメンには種近い野菜や豚骨鶏ガラといった食材が溶け込んでいるのでいろんな食材を食べるという観点からは決して悪いものではありません 私自身血圧はかなり高いほうですが週に回はラーメンを食べています
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 270 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手
ぬこTOP
0.035s