[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・150 (1002ﾚｽ)
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909(3): 2023/12/04(月)10:37 ID:NzBee0lT0(1/3) AAS
会社の検診で高血圧（180くらい）だから即病院へって事で通院して、薬も処方されて2か月経った。
今まで朝一の血圧は170前後をうろうろしてたけど、薬のおかげもあって今は大体140くらいになった。
あとお酒が好きで晩酌がやめられず、毎日日本酒にすると３〜４合くらい飲んでたけど肝臓の数値も悪かったので
週に２日、何とか我慢して休肝日作った。
でもなぜか、飲まなかった次の日に血圧が高くなる（150〜160くらい）のは何故だろう？
飲まなくて口さみしくてつい食べ過ぎて、その分塩分の摂取してしまうからかな？
血圧関係なく、肝臓のためにも休肝日は今後も守るつもりではいるけど・・・頑張って飲まなかった次の日に高くなると何だかちょっと落ち込む。
911: 2023/12/04(月)11:49 ID:7Ej6Mf3F0(1) AAS
>>909
いやいや全然頑張ってないし・・・
>週に２日、何とか我慢して休肝日作った。
この程度は自己満足でしかないでしょ、休肝日なんかにはならないよ
止めるのを週2日じゃなくて、飲むのを週2日で1－2合ぐらいにしときなさい
つまりは1回チューハイ缶1本程度よ
912(1): 2023/12/04(月)11:59 ID:Pyx0Zyhz0(1) AAS
>>909
飲み過ぎで既に肝硬変の予兆があったら、これ治すには気休め程度の休肝日じゃ全然効果無いよ
きっぱりお酒飲むの止めるぐらいじゃないと死ぬよ
深酒依存が辿る経緯
脂肪肝→アルコール性肝炎/アルコール性肝線維症→肝硬変
外部ﾘﾝｸ[html]:www.e-healthnet.mhlw.go.jp
＝＝＝＝
肝硬変の状態に至るまで飲んでしまうと、飲酒継続での生命予後はかなり悪いです。
しかし、完全に長期間の断酒に成功すれば、断酒により腹水や黄疸が消失する段階であれば、
肝臓の再生が十分期待でき、一般的に生命予後は良好です。
省1
915(1): 2023/12/04(月)12:14 ID:vjD+cQq80(2/3) AAS
>>909
きっと次の通院でもうちょい薬は強化されるでしょう。
上は130切りたいところですね。
短期的には酒飲むと、アルコールで血管拡張されて血圧下がるからね。
長期的には血圧上がる要因になるけど。あと肥満とか肝機能とか。
2日休肝日を作ってるなら十分頑張ってると思いますよ。
あとは2合程度に押さえられると良いのですが、なかなか出来ないですよね、分かります。
口寂しいなら、ノンアルとか、お茶とか、炭酸な何かとかを飲むようにすれば良いかと。
個人的には炭酸水にポッカレモンを大量に入れたのをレモンサワーと呼ぶのが好きです。
まあ、このスレには酒飲みに敵意持って絡んで来る人間も多いし、生活改善に固執するやつもいるので、
省2
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