[過去ﾛｸﾞ] 脳梗塞・脳出血27 (1002ﾚｽ)
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782: 2023/12/03(日)22:16 ID:pW36X8V+0(1) AAS
悪天候で散歩も行けない
今でも歩行が不安定なのに雪が降ったらちゃんと歩けるのか不安だ
783(1): 2023/12/03(日)22:20 ID:puwxgroG0(1) AAS
>>781
終末医療中かも知れないから生温かく見守ってやろう
784: 2023/12/03(日)22:24 ID:Xbp++OY40(2/2) AAS
>>783
SNSとかやってないとここしかないからね
785: 2023/12/03(日)22:57 ID:jnlgMnI70(3/3) AAS
SNSで繋がってくれるやつ居ないだろ、皆で使ってるとこに勝手に自分の日記書く奴がいたら皆逃げる
786: 2023/12/04(月)15:53 ID:CfnGi6ep0(1/2) AAS
うんちなんとか出ました
ありがとう
787(1): 2023/12/04(月)16:09 ID:RYH7dlL+0(1) AAS
>>763
米の代わりにロールドオーツのオートミール主食にしてから毎日2回便出る
あとニガリを数滴ミネラルウォーターに入れて飲んでるからかもしれん
788: 2023/12/04(月)16:35 ID:0+ujLFbf0(1) AAS
>>787
家族居るから米食ってるけど１人になったら殆どオートミールで済ますと思うわ。炊かなくて良いのが楽過ぎて。オサレレシピなんか糞食らえの俺でも受け入れてくれる食い物w
789(1): 2023/12/04(月)19:01 ID:CfnGi6ep0(2/2) AAS
オートミール気になってるんだよなあ
790: 2023/12/04(月)19:32 ID:hDMmVzwq0(1) AAS
散歩50分
青空
紅葉見える
791: 2023/12/04(月)20:06 ID:KZsutE4+0(1/2) AAS
>>789
高いの買うと合わなかった時に食べ物捨てることになるから業務スーパーで500g150円くらいのを試してみては？普通のスーパーでも日清やらのブランドが300gとかで売ってるけど㌘1円超えてくる。
米っぽく食いたいならロールドオーツを食いたい量入れて水ヒタヒタくらいでレンチン。 なんにせよ便出て良かったやん
792: 2023/12/04(月)20:34 ID:Dqyvm4bJ0(1/2) AAS
YouTubeで糖尿病の人の血糖値変化の検証動画観ると、血糖値を上げにくいオートミールはロールドオーツみたいだね
てかオートミール毎日食べ出してからめちゃくちゃオナラ出る汗
職場でもシーンとした空気の中、ぐううううって鳴るから恥ずかしい
でもオートミールのおかげでうんこもめちゃくちゃ出てくれるからやめられない
793: 2023/12/04(月)20:35 ID:Dqyvm4bJ0(2/2) AAS
血糖値を上げにくいってか上昇の動きが穏やか、ね
794: 2023/12/04(月)20:56 ID:1IkoDB600(1) AAS
自分は体質合わなかった。
玄米と豆で十分な気がする。
コメにくらべたら高いよオートミール。
795: 2023/12/04(月)21:05 ID:XBvdoEyw0(1) AAS
自分も合わなかったクチで、まごわやさしいを意識した食事が丁度良いらしい。便通も快適。
796: 2023/12/04(月)21:16 ID:KZsutE4+0(2/2) AAS
高い…？どんな米食ってんの？1食30とかが推奨されてるから多くても60㌘くらいだし米より高くなることはそうそうないはずだけどな。まぁ合わんなら食わない方が良いやね。理屈だと米と同じ重量くったら3倍太るし。
797: 2023/12/04(月)23:30 ID:azOboFrD0(1) AAS
まずくてゲボ食ってる感じがして無理だったわ。
うまい食べ方とかあるの？
798: 2023/12/05(火)00:08 ID:9IYlz5Ep0(1/2) AAS
お茶付け
残り汁は飲んだらダメよ。
799: 2023/12/05(火)00:08 ID:9IYlz5Ep0(2/2) AAS
付け→漬け
800(1): 2023/12/05(火)01:28 ID:BrFKGNfe0(1/2) AAS
オリーブオイル鯖缶が効果あった気がする
最強はキムチ納豆
801: 2023/12/05(火)01:30 ID:xowskR0T0(1) AAS
>>800
何に効果があったのですか？
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