脳梗塞・脳出血27

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787(1): 2023/12/04(月)16:09 ID:RYH7dlL+0(1) AAS
>>763
米の代わりにロールドオーツのオートミール主食にしてから毎日2回便出る
あとニガリを数滴ミネラルウォーターに入れて飲んでるからかもしれん

788: 2023/12/04(月)16:35 ID:0+ujLFbf0(1) AAS
>>787
家族居るから米食ってるけど１人になったら殆どオートミールで済ますと思うわ。炊かなくて良いのが楽過ぎて。オサレレシピなんか糞食らえの俺でも受け入れてくれる食い物w