[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★42【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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859: 2024/01/17(水)11:02 ID:rFMUQx1v0(2/5) AA×

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859: [] 2024/01/17(水) 11:02:59.52 ID:rFMUQx1v0 3つの異なる食事を過剰摂取した実験 https://promea2014.com/blog/?p=24989 上の写真は低炭水化物食の1日目、10日目、21日目のものです。ほとんど変化がないように見えます。体重は85.6kgから86.9kgへ1.3kg増加したのですが、腹囲は3cm減りました。つまり、体重増加分は脂肪増加ではなく、恐らく筋肉の増加でしょう。 上の写真は低脂肪食の1日目、10日目、21日目です。21日目では少しお腹が出ているようにも見えます。体重は89.7kgから96.8kgへ7.1kg増加し、腹囲は9.25cmも増加しました。 超低脂肪ビーガン食の1日目、10日目、21日目のものです。これも21日目少しお腹が出ているように見えますね。体重は87.3kgから92.0kgへ4.7kg増加し、腹囲は7.75cm増加しました。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1703678742/859
つの異なる食事を過剰摂取した実験 上の写真は低炭水化物食の日目日目日目のものですほとんど変化がないように見えます体重はからへ増加したのですが腹囲は減りましたつまり体重増加分は脂肪増加ではなく恐らく筋肉の増加でしょう 上の写真は低脂肪食の日目日目日目です日目では少しお腹が出ているようにも見えます体重はからへ増加し腹囲はも増加しました 超低脂肪ビーガン食の日目日目日目のものですこれも日目少しお腹が出ているように見えますね体重はからへ増加し腹囲は増加しました

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