[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病総合スレッドpart387【本スレ】 (1002ﾚｽ)
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897: 警備員[Lv.10][芽] 09/06(金)18:13 ID:tS6ShteF0(2/2) AAS
ガチの健康食ならレンチンどころか加水もせず、そのままのオートミールを食べる
嫌でも咀嚼せざるを得なくなるし自然と摂取量も減るだろう
これこそが「自然」で体に負担をかけない食べ方なのだが、完全に鳥の餌でもある
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
2chｽﾚ:body
＞健康情報は数多くあれど「自然」が大体正解※（エビデンスは後から判明する）
x.com/muscle_penguin_/status/1831932961467593125
筋肉博士💪Takafumi Osaka
@muscle_penguin_
最近見た論文で結構衝撃的なやつ。
省14
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