[過去ﾛｸﾞ] 【勃起不全】治療運動スレ45チン目【ED】 (1002ﾚｽ)
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832: 2024/12/19(木)12:08 ID:5qVOFKo70(1/3) AAS
人との新たな出会いは前頭葉をフル稼働させる
president.jp/articles/-/84913?page=3
知り合って間もない人は、何を話してくるかわかりませんから、相手の言葉を聞いた瞬間にどう応対するかを考えておく。すると相手がそれに返答し、また応える、というやりとりを繰り返すことになります。
想定外のことの連続で、前頭葉はフル稼働
そこで楽しく会話をすれば脳内でドーパミンという気持ちを明るくしてくれる神経伝達物質が分泌されますので、まさに一石二鳥。脳を鍛えようとして、一人で黙々と数独などしているより、脳の活性化にはるかに効果があります。
833: 2024/12/19(木)12:09 ID:5qVOFKo70(2/3) AAS
よし！ 風俗で新規開拓や！
835: 2024/12/19(木)22:03 ID:5qVOFKo70(3/3) AAS
なぜ都会シニアはピンピンで地方シニアはヨボヨボなのか…整形外科医が勧める健康寿命を伸ばす意外な活動
｢健康のためのランニング｣はむしろ不健康になる
president.jp/articles/-/89244?page=1
・ひざの痛みを我慢してはいけない
・大腿四頭筋は太ももの前面の大きな筋肉で、ひざ関節を保護する最も重要な筋肉
・運動不足の最大の原因は車社会
・都会より地方のほうが圧倒的に車社会
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