[過去ﾛｸﾞ] 【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その59 (1002ﾚｽ)
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18(3): (ﾜｯﾁｮｲW 7e96-QOyI) 2024/12/16(月)19:52 ID:M75joiwI0(1) AAS
中性脂肪200超えてるどうやったら落とせるの
20: (ﾜｯﾁｮｲW ea2d-S5T0) 2024/12/16(月)19:56 ID:NTEfJP4v0(2/11) AAS
>>18
分からん。俺はLDL160あるが、空腹時中性脂肪は50しかない
ちなみに、一年前は今より7kg太ってて中性脂肪70だった。
腹が痩せれば減ると思う。
ダイエットよりも運動だな。
22: (ﾜｯﾁｮｲW 4a0f-W39Z) 2024/12/16(月)20:02 ID:kK4BstUw0(3/3) AAS
>>18
糖質制限(ご飯の大盛りをやめる程度)とジョギング。汗ばめば室内の運動でもおk
コレで中性脂肪400から半年で80まで落としたよ
23(1): (ﾜｯﾁｮｲW caeb-wNmE) 2024/12/16(月)20:23 ID:PGtsqVr60(1) AAS
>>18
デュアナチュレゴールドの中性脂肪のやつ効いたよ
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