[過去ﾛｸﾞ] どんな質問するマジレスでも13 (981ﾚｽ)

どんな質問するマジレスでも13 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/budou/1313910676/

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976: 名無しさん＠一本勝ち [] 2013/02/18(月) 14:09:55.94 ID:dwWK2gjj0 空手のトレーニングのために、 腕立て伏せや拳立て伏せをやろうと思うのですが、 分かりやすく正しいフォームが解説がなされているサイトはないでしょうか？ また拳立て伏せは意味が無いという指摘もなされていますが それは本当のところどうなのでしょうか？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/budou/1313910676/976

979: 名無しさん＠一本勝ち [sage] 2013/02/19(火) 21:32:56.41 ID:BSmmHZur0 >>976 腕立て伏せのフォームの正解は鍛えたいところに効果がでるようにする事なので、直接指導でないと難しいですね。 拳立て伏せについては、拳そのものよりも手首周辺を鍛える目的になるのですが、拳立て伏せでなくて良いと言う意見のほうが今は主流です。 >>978 定期的に出稽古に来るなら、いっそ所属してくれた方が他の道場生との関わりや、保険等の面でもやりやすいというのはありますね。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/budou/1313910676/979

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