ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [転載禁止]©2ch.net (916ﾚｽ)
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603: 02/10(土)14:47 ID:HBiyc9AC0(1) AAS
具体的な反論一切できない頭悪い奴が、唯一できる口答えだよね「お前は頭が悪い」ってw
604: 02/10(土)16:35 ID:nVhr6JKo0(1) AAS
泣いてるの？
605: 02/11(日)03:00 ID:s8ed1/Sy0(1) AAS
筋トレして60kgが80kgになると世界変わる
606(6): 02/11(日)18:29 ID:RBUx0Z1s0(1) AAS
ウェイトトレーニングは屈筋の鍛錬だな
武道は伸筋の鍛錬でありファンクショナルトレーニングだな
607(4): 02/12(月)00:48 ID:aBa965mM0(1) AAS
>>606
その伸筋だの屈筋だのという定義も曖昧な馬鹿な用語使うのはそろそろやめろ
筋肉というのは例外なく収縮する時に力を発揮する
それは関節を伸展させる筋肉も屈曲させる筋肉も同様であり、ウエイトトレーニングはそのどちらも同様に鍛える
その筋肉の収縮が筋繊維を引き伸ばされながらそれに抵抗するように発揮される遠心性収縮を指して「伸筋の働き」などと言う向きもあるが、ウエイトトレーニング、分けてもボディビルなどではむしろそれを狙って鍛えることも多い
正確な物理用語、生理学用語も把握してないのに適当な事を言っても意味はないぞ
608: 02/12(月)21:48 ID:XiX//IbP0(1) AAS
屈筋だの伸筋だの何の話かと思ったらただの造語か
609(1): 02/13(火)13:15 ID:0BhpkCbB0(1) AAS
>>606も全然意味がわかっていない模様
610: 02/13(火)21:40 ID:U+mEk8Y30(1) AAS
ムキムキでもいいけど柔道やボクシングやって組技や打撃知らないと格闘家や武道家には勝てないと思うぞ？
特に組技はやったこと無いと面白いくらい投げられたり関節やられるし
一番いいのはジークンドーやっておけば無敵かな
611(1): 02/14(水)19:20 ID:K08P85Zz0(1) AAS
なんでここの連中はウェイトやってる奴が格闘技素人の前提で語ってるんだ？
612: M泉です 栃木県からです 02/16(金)10:39 ID:HOo5puJ90(1) AAS
肛門周辺が化膿しているらしく
ペニス全体の謎の発疹も気になるので
病院に行こうと考えているM泉です
613: 02/18(日)06:44 ID:dq68SuQB0(1) AAS
どの格闘技でも筋トレはメニューにあるくらい重要なのに
筋トレ軽視してる奴は頭湧いてるのか？
614(1): 02/19(月)18:58 ID:bxsKwDfh0(1) AAS
筋肉つける理由って攻撃力よりむしろ防御力を高めるのが目的だと思ってる
柔道なんか全身に筋肉つけないと死にかねない
615: 02/20(火)21:51 ID:29c7hpty0(1) AAS
>>611
ウェイト否定してる奴が武道素人だから
616(1): 02/24(土)12:01 ID:ZeMq3Uvf0(1) AAS
胸パン腹パンやってると筋肉のありがたみがよく分かる
617(1): 02/24(土)19:50 ID:6kjj0VuS0(1) AAS
何だ胸パン腹パンって
蹴りなしの極真ルール？
618: 02/24(土)20:00 ID:mW8m7OaN0(1/3) AAS
>>614
理解できる。
しかし筋肉は攻撃用に鍛えていくべき
だとも思う。防護用の筋肉では勝てない
619(1): 02/24(土)20:05 ID:mW8m7OaN0(2/3) AAS
筋トレと同時にスピードトレーニングをやらなければならない。
筋トレだけだとスタミナのない動けない体になってしまう。歩くだけでハアハア息切れすることになる。
620(3): 02/24(土)20:07 ID:mW8m7OaN0(3/3) AAS
>>607
筋肉が伸長する時に力は出ないのですか？
621(1): 02/24(土)23:17 ID:D7bEwJcF0(1) AAS
>>617
お前国語の成績悪そうだな
622: 02/25(日)01:08 ID:oPl+tDsJ0(1/2) AAS
>>621
お前馬鹿だろw
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